Nhiễm nấm andidiasis là một bệnh nhiễm trùng do nấm gây ra do sự phát triển quá mức của nấm men trong cơ thể. Thủ phạm phổ biến nhất của bệnh nấm Candida là Candida albicans, mặc dù các loại nấm men khác cũng có thể gây ra bệnh này. (1)

Phương pháp điều trị tại nhà cho nhiễm nấm candida

Bệnh nấm Candida thường ảnh hưởng đến da, miệng và vùng sinh dục. Các trường hợp nhiễm trùng nghiêm trọng hơn như viêm thực quản do nấm hoặc nhiễm nấm candida sâu rất hiếm. (1)

Các biện pháp tự nhiên cho sự phát triển quá mức của nấm Candida

Bệnh nấm Candida có thể là một bệnh nhiễm trùng nhẹ, có thể dễ dàng điều trị tại nhà bằng thuốc không kê đơn hoặc các biện pháp tự nhiên tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiễm trùng nặng gây ra nhiều khó chịu hoặc nếu bạn bị suy giảm khả năng miễn dịch do các bệnh như tiểu đường và AIDS, thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được điều trị thích hợp.

Tuy nhiên, hầu hết những người trưởng thành khỏe mạnh có thể vượt qua nhiễm trùng nấm men với sự trợ giúp của các biện pháp khắc phục tại nhà và vệ sinh đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên được biết là giúp chống lại nhiễm trùng nấm:

1. Sử dụng tinh dầu

Tinh dầu là chất chiết xuất cô đặc của một số loài thực vật hoặc các bộ phận của thực vật có chứa các hợp chất có lợi của chúng.

Một số loại tinh dầu phổ biến có sẵn có thể giúp giảm nhiễm trùng nấm men. (2) Một số trong số đó là dầu đinh hương, dầu hương thảo, dầu sả, dầu oregano và dầu cây trà.

Dầu đinh hương được biết đến với đặc tính giảm đau (giảm đau) và kháng khuẩn có thể giúp chống lại nhiễm trùng do nấm. (3) Sả, hương thảo và dầu cây trà đều có đặc tính kháng nấm mạnh có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm men và chữa nhiễm trùng. (4)

Cách sử dụng:

• Đối với nhiễm trùng nấm men da, thêm 3-4 giọt tinh dầu vào 1 muỗng canh dầu vận chuyển (dầu dừa, dầu ô liu, v.v.).
• Bôi hỗn hợp dầu này lên khu vực bị ảnh hưởng một hoặc hai lần một ngày. (5) (6)
• Đối với nấm miệng, thêm 5–6 giọt tinh dầu vào ½ cốc nước và sử dụng nó như một loại nước súc miệng hai lần một ngày. (7) (8)

2. Tiêu thụ nước ép nam việt quất

uống nước ép nam việt quất có thể giúp kiểm soát sự phát triển quá mức của nấm candida

Nước ép nam việt quất có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ và được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Chúng chứa một lượng lớn vitamin C và arbutin, một hợp chất được biết đến với đặc tính chống nấm mạnh. Arbutin có thể giúp tiêu diệt nấm Candida albicans và chữa bệnh nhiễm trùng nấm men.

Cách sử dụng:

• Bạn có thể uống nước ép nam việt quất không đường 2-3 lần một ngày trong vài tuần để có kết quả tốt nhất.
• Ngoài ra, bạn có thể uống viên nam việt quất 2-3 lần một ngày. (9)

3. Thêm các loại thảo mộc vào chế độ ăn uống của bạn

Một số loại thảo mộc và các sản phẩm thực vật có thể được thêm vào chế độ ăn uống của bạn để giúp chống lại nhiễm trùng candida. Chúng chứa các hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và chống lại các tác nhân gây bệnh. Ví dụ như gừng, tỏi và oregano.

Tỏi có chứa allicin, một hợp chất được biết đến với đặc tính kháng khuẩn. Nó cũng giàu các hợp chất lưu huỳnh, có chất chống nấm.

Cách sử dụng:

• Nhai một tép tỏi sống một hoặc hai lần một ngày.
• Bạn cũng có thể bổ sung tỏi có chứa ít nhất 600 mg tỏi. (10)

4. Dùng giấm táo

Sử dụng giấm táo có thể giúp kiểm soát bệnh nấm Candida

Giấm táo là một phương thuốc tự nhiên khác cho các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Nó có đặc tính kháng khuẩn mạnh và có thể có lợi trong việc điều trị bệnh nấm Candida.

Cách sử dụng:

Pha loãng 1 thìa giấm táo trong 1 cốc nước và dùng nó làm nước súc miệng trị nấm miệng.

5. Uống men vi sinh

Probiotics chứa các vi khuẩn có lợi có thể giúp tiêu diệt nấm Candida albicans. Chúng cũng giúp khôi phục hệ thực vật tự nhiên của cơ thể bạn.

Sữa chua là một chế phẩm sinh học tự nhiên có chứa lactobacillus, một loại vi khuẩn lành mạnh được tìm thấy trong hệ thực vật tự nhiên của cơ thể.

Cách sử dụng:

• Ăn sữa chua không đường một hoặc hai lần một ngày để điều trị nấm miệng hoặc viêm thực quản.
• Ngoài ra, bạn có thể uống viên nang probiotic. (11)

6. Bôi dầu dừa lên các vùng da bị mụn

Dầu dừa là một phương thuốc Ayurvedic cổ đại để điều trị nhiễm trùng nấm. Nó chứa axit lauric và axit caprylic, cả hai đều hữu ích trong việc ức chế sự phát triển của nấm men.

Cách sử dụng:

• Đối với nhiễm trùng da, bạn có thể thoa dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị ảnh hưởng hai lần hoặc ba lần một ngày trong một hoặc hai tuần. (12)
• Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để quản lý nấm Candida
• thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để giúp kiểm soát nhiễm trùng candida

Dưới đây là một số thay đổi lối sống bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa và điều trị nhiễm nấm:

1. Thay đổi chế độ ăn uống - Điều quan trọng là phải điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để điều trị bệnh nấm candida. Giảm lượng carbohydrate đơn giản, đường tinh luyện và thực phẩm chế biến sẵn khỏi chế độ ăn uống của bạn càng nhiều càng tốt (đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường). Thay vào đó, hãy chọn các loại rau lá xanh và bánh mì nguyên cám. (13)
2. Ngủ - Điều quan trọng là bạn phải ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để cơ thể hoạt động tốt và tăng cường hệ miễn dịch.
3. Quản lý căng thẳng - Hormone căng thẳng có thể gián tiếp làm xáo trộn hệ thực vật tự nhiên trong cơ thể bạn. Cố gắng giảm căng thẳng bằng cách thiền định.
4. Loại bỏ việc sử dụng thuốc lá - Thuốc lá có thể làm tăng nhiễm nấm Candida

Nguồn tài liệu:

1. Candidiasis – statpearls – NCBI bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560624/.

2. D’agostino M, Tesse N, Frippiat JP, Machouart M, Debourgogne A. Essential Oils and Their Natural Active Compounds Presenting Antifungal Properties. Molecules. 2019;24(20):3713. Published 2019 Oct 15. doi:10.3390/molecules24203713.

3. Cortés-Rojas DF, de Souza CR, Oliveira WP. Clove (Syzygium aromaticum): a precious spice. Asian Pac J Trop Biomed. 2014;4(2):90-96. doi:10.1016/S2221-1691(14)60215-X.

4. Boukhatem MN, Ferhat MA, Kameli A, Saidi F, Kebir HT. Lemon grass (Cymbopogon citratus) essential oil as a potent anti-inflammatory and antifungal drugs. Libyan J Med. 2014;9:25431. Published 2014 Sep 19. doi:10.3402/ljm.v9.25431.

5. El-Baz AM, Mosbah RA, Goda RM, et al. Back to Nature: Combating Candida albicans Biofilm, Phospholipase and Hemolysin Using Plant Essential Oils. Antibiotics (Basel). 2021;10(1):81. Published 2021 Jan 15. doi:10.3390/antibiotics10010081.

6. Patil S, Rao RS, Majumdar B, Anil S. Clinical Appearance of Oral Candida Infection and Therapeutic Strategies. Front Microbiol. 2015;6:1391. Published 2015 Dec 17. doi:10.3389/fmicb.2015.01391.

7. Mertas A, Garbusińska A, Szliszka E, Jureczko A, Kowalska M, Król W. The influence of tea tree oil (Melaleuca alternifolia) on fluconazole activity against fluconazole-resistant Candida albicans strains. Biomed Res Int. 2015;2015:590470. doi:10.1155/2015/590470.

8. Manohar V, Ingram C, Gray J, et al. Antifungal activities of origanum oil against Candida albicans. Mol Cell Biochem. 2001;228(1-2):111-117. doi:10.1023/a:1013311632207.

9. Hisano M, Bruschini H, Nicodemo AC, Srougi M. Cranberries and lower urinary tract infection prevention. Clinics (Sao Paulo). 2012;67(6):661-668. doi:10.6061/clinics/2012(06)18.

10. Bayan L, Koulivand PH, Gorji A. Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna J Phytomed. 2014;4(1):1-14.

11. Matsubara VH, Bandara HMHN, Mayer MPA, Samaranayake LP. Probiotics as antifungals in mucosal candidiasis. OUP Academic. https://academic.oup.com/cid/article/62/9/1143/1745140. Published January 29, 2016.

12. Rawat P, Agarwal S, Tripathi S. Effect of addition of antifungal agents on physical and biological properties of a tissue conditioner: An in-vitro study. Advanced pharmaceutical bulletin. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/. Published September 2017.

13. Gunsalus KT, Tornberg-Belanger SN, Matthan NR, Lichtenstein AH, Kumamoto CA. Manipulation of Host Diet To Reduce Gastrointestinal Colonization by the Opportunistic Pathogen Candida albicans. mSphere. 2015;1(1):e00020-15. Published 2015 Nov 18. doi:10.1128/mSphere.00020

14. https://www.emedihealth.com/skin-beauty/fungal-infections/home-remedies-candida-overgrowth