Có rất nhiều lý do cho một làn da dầu, chúng bao gồm căng thẳng, độ ẩm, di truyền, sự dao động của hormone. Để giúp giảm đầu và cân bằng độ ẩm trên da, hãy làm theo những lời khuyên sau đây từ bác sĩ da liễu.

Mặc dù da dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến tăng mụn trứng cá, nhưng da dầu cũng có nhiều lợi ích. Dầu giúp bảo vệ da, và những người có làn da dầu thường có làn da dày hơn và ít nếp nhăn hơn. Điều quan trọng là chúng ta làm thế nào để tạo ra sự cân bằng giữa việc có quá nhiều dầu và duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da.

Để giúp kiểm soát da nhờn, các bác sĩ da liễu khuyên bạn bạn những điều nên làm và không nên sau:

Những điều nên làm để chăm sóc da dầu:

1. Bạn nên rửa mặt mỗi sáng và tối. Nếu bạn tập thể dục buổi sáng hãy rửa mặt sạch sau khi tập thể dục. Trong khi rửa mặt không nên chà xát quá mạnh, chà xát sẽ gây kích ứng làn da của bạn, điều này có thể làm cho da bạn càng ngày càng tệ hơn. Vì vậy, hãy rửa mặt thật nhẹ nhàng và lau mặt cũng thật nhẹ nhàng với khăn mềm mại.

2. Bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng. Những sản phẩm sữa rửa mặt không chứa kiềm hoặc chất tẩy rửa quá mạnh có thể gây kích ứng cho da của bạn và kích hoạt tăng sản xuất dầu trên da. Nhiều người có làn da dầu tin rằng họ cần phải sử dụng sữa rửa mặt mạnh để làm biến mất dầu trên da. Nhưng sử dụng sửa rửa mặt tẩy rửa mạnh không những dầu không thuyên giảm mà tình hình còn tệ hơn. Vì vậy, hãy tìm một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ thích hợp với làn da dầu của bạn.

Không sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa quá mạnh để tránh lượng dầu trên da tiết ra dầu càng nhiều hơn

3. Nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày. Mặc dù bạn có làn da dầu, nhưng vẫn cần sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn ngậm nước. Khi da của bạn đủ nước, nó sẽ không tiết ra dầu để cấp ẩm cho da thêm nữa. Để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím có hại, hãy tìm loại kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên.

4. Bất cứ khi nào cần ra ngoài, bạn cũng phải thoa kem chống nắng ngoài trời. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời – nguyên nhân có thể dẫn đến nếp nhăn, đốm đồi mồi và thậm chí là ung thư da. Và để ngăn ngừa mụn trứng cá, hãy tìm loại kem chống nắng có chứa oxit kẽm và titan dioxide, và không sử dụng kem chống nắng có chứa hương thơm hoặc dầu.

Đừng quên che chắn kỹ lưỡng và thoa kem chống nắng cho da khi bạn ra ngoài trời

5. Nên chọn loại trang điểm không chứa dầu, dạng nước.

6. Bạn nên sử dụng giấy thấm dầu bất cứ khi nào da bạn tiết ra quá nhiều dầu. Nhẹ nhàng thấm dầu trên mặt, tránh sử dụng khăn giấy và chà xát lên mặt. Vì điều này sẽ làm dầu lan ra các khu vực khác.

Hãy dùng giấy thấm dầu thay cho khăn giấy để loại bỏ dầu thừa trên mặt bạn

Những điều không nên làm để chăm sóc da dầu:

7. Không chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa dầu bao gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và trang điểm. Dầu có trong sản phẩm chăm sóc da sẽ làm tắt nghẽn lỗ chân lông của bạn và sẽ gây ra mụn trứng cá.

8. Không sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu hoặc cồn. Những thứ này có thể gây kích ứng da của bạn.

9. Đường quên tẩy trang lỹ lưỡng trước khi đi ngủ, và nhớ thoa kem dưỡng da dịu nhẹ (không chứa dầu).

10. Đừng chạm vào khuôn mặt nếu bạn không muốn mụn xuất hiện. Tay là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Việc chạm tay lên mặt sẽ khiến vi khuẩn, bụi bẩn, dầu lây lan khắp gương mặt bạn. Bạn cần phải đảm bảo tay bạn thật sạch sẽ trước khi chạm vào mặt để rửa mặt, dưỡng ẩm, thoa  kem chống nắng hoặc trang điểm.

Thường xuyên chạm tay lên mặt sẽ khiến dầu, bụi bẩn và vi khuẩn lây lan dễ gây mụn trứng cá

Mỗi người chúng ta đều có một làn da với những tính chất khác nhau, và không phải lúc nào cũng có cách tiếp cận “phù hợp với tất cả” để chăm sóc da. Nếu da của bạn tiết ra lượng dầu quá nhiều gây tắc nghẽn lỗ chân lông và bạn đang phải vật lộn với mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá, bạn nên được khám và tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Nguồn tài liệu:

1. MayoClinic Staff. (2013). Aloe (aloe vera): Evidence.http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/aloe/evidence/hrb-20058665
2. MeierL, et al. (2012). Clay jojoba oil facial mask for lesioned skin and mildacne-results of a prospective, observational pilot study [Abstract].https://www.karger.com/Article/Abstract/338076
3. MillerS. (2012). The types of clay used in homemade face masks.http://thenakedchemist.com/types-of-clay-used-in-homemade-face-masks/
4. OakleyA, et al. (2014). Sebum.http://www.dermnetnz.org/topics/sebum/
5. Oilyskin: What causes it and what can you do about it? (n.d.).http://www.acne.org/oily-skin.html
6. Viuda-MartosM, et al. (2008). Antibacterial activity of lemon (citrus lemon L.), mandarin(citrus reticulata L.), grapefruit (citrus paradise L.) and orange (citrussinensis L.) essential oils [Abstract].http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1745-4565.2008.00131.x/abstract

​​​​Lưu ý rằng việc tham khảo các nguồn tài liệu trực tuyến là một phần quan trọng của việc tìm hiểu thông tin kiến thức về chăm sóc và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tham khảo và thảo luận trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp thông tin chi tiết và phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.