Nếu bạn đang lo lắng về sự xuất hiện của lỗ chân lông to trên mặt, một số biện pháp chăm sóc da tại nhà có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng lỗ chân lông to trên da của bạn.

Mặc dù không thể loại bỏ triệt để lỗ chân lông to, nhưng có nhiều cách để làm giảm sự xuất hiện của chúng. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu làm thế nào giúp lỗ chân lông to ít nhìn thấy hơn, biện pháp thúc đẩy sức khỏe của da và những phương pháp điều trị có sẳn có thể giúp bạn.

Sự thật về lỗ chân lông to:

• Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da của chúng ta.
• Nếu như làn da của bạn có lỗ chân lông lớn, rất tiếc là không thể thay đổi điều này ngoài việc chỉ có thể cải thiện lỗ chân lông để chúng trông nhỏ hơn.
• Có thể giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to bằng cách ngăn không cho chúng bị tắc nghẽn.

Tại sao lỗ chân lông trở nên to ra?

Mỗi người trong chúng ta đều có một làn da với những sợi lông nhỏ bao phủ chi chít trên da, ngoài lòng bàn tay và lòng bàn chân. Ở mỗi lỗ chân lông sẽ có một nang lông.

Các nang lông này có một tuyến bên trong nó làm nhiệm vụ sản xuất dầu. Chúng còn được gọi là tuyến bã nhờn. Khi tuyến bã nhờn này tiết ra dầu, dầu sẽ xuất hiện nhiều trên da và tích tụ trong lỗ chân lông.

Lỗ chân lông to thường xuất hiện ở khu vực mũi và hai bên má

Nguyên nhân chính gây ra lỗ chân lông to là:

• Bã nhờn quá mức: Xảy ra khi tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu, và thường nhìn thấy ở những người có làn da dầu.
• Giảm độ đàn hồi xung quanh lỗ chân lông: Khi da trở nên kém dẻo dai, săn chắc, lỗ chân lông dường như cũng to ra (da lão hóa)
• Tăng thể tích nang lông: Xảy ra khi lỗ chân lông ở cuối nang lông bị tắc.

Khi dầu tích tụ trong lỗ chân lông kết hợp với bụi bẩn hoặc trang điểm làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Điều này sẽ làm cho lỗ chân lông bị kéo giãn, làm cho nó trông lớn hơn. Và nếu lỗ chân lông bị tắc sẽ kéo theo tình trạng mụn phát triển. Vì vậy, nếu da của bạn có lỗ chân lông to thường thì mụn sẽ dễ mọc hơn da thường.

Tám cách để thu nhỏ lỗ chân lông to

Dưới đây là tám cách hiệu quả để giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to:

1. Chọn sản phẩm gốc nước

Nếu bạn là người có làn da dầu, điều tất yếu là bạn sẽ có lỗ chân lông to. Trong trường hợp này bạn chỉ nên sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da gốc nước hoặc gel. Việc sử dụng các sản phẩm gốc nước có thể tránh dầu thừa vào lỗ chân lông.

Và đặc biệt khi chọn bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào bạn cũng nên tránh các sản phẩm gốc dầu, bao gồm tất cả các loại mỹ phẩm chiết xuất từ dầu dừa, dầu oliu, đầu hạnh nhân, dầu jojoba….những sản phẩm này có thể dẫn đến dầu thừa trên da, dễ bám bụi bẩn và làm trầm trọng hơn tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân làm cho lỗ chân lông có vẻ lớn hơn.

Bạn nên tránh các sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất các loại dầu, ví dụ như dầu oliu

2. Rửa mặt cả sáng và tối

Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản nhất. Thói quen rửa mặt là điều cần thiết để làm sạch bụi bẩn trên da. Rửa mặt mỗi sáng và tối với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có chất tẩy rửa quá khắc nghiệt, có thể giúp rửa sạch dầu và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, giúp làm giảm sự xuất hiện của chúng.

Ngoài ra, nếu bạn có việc cần phải ra ngoài, nơi bạn có thể tiếp xúc với khói, bụi và ô nhiễm môi trường, khi trở về nhà bạn cũng cần phải rửa mặt lại thật sạch sẽ.

Đừng quên rửa mặt mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da

3. Chọn sữa rửa mặt dạng gel

Nếu bạn là người có làn da dầu và muốn giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dạng gel.

Sữa rửa mặt giữ ẩm có thể để lại dư lượng trong lỗ chân lông và tăng tiết dầu. Một chất tẩy rửa dạng gel giúp làm sạch dầu từ lỗ chân lông, làm giảm sự xuất hiện của chúng.

4. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da có thể được khuyến khích để giúp loại bỏ tắc nghẽn từ lỗ chân lông.

Một người có làn da dầu nên tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa từ lỗ chân lông – nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn nên tìm những sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa axit salicylic, đây là một loại axit tự nhiên giúp giải phóng các mảnh vụn từ lỗ chân lông.

Tuy nhiên, bạn không nên tẩy tế bào chết quá hai lần một tuần. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên với các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc cồn có thể làm khô da và khiến cho da dễ bị kích ứng. Mặc dù tẩy da chết giữ cho lỗ chân lông không bị tắc, nhưng chúng có thể trông to hơn nếu da trở nên quá khô.

5. Giữ ẩm hàng ngày

Ý tưởng dưỡng ẩm cho da dầu có vẻ phản trực giác. Tuy nhiên, nó có thể giúp giảm lỗ chân lông đáng kể.

Mặc dù các loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng ngược lại, các loại kem dưỡng ẩm được sử dụng sau khi rửa mặt mang lại lợi ích rất lớn cho da. Do các chất dưỡng ẩm hydrat hóa, làm mềm da, cung cấp đủ độ ẩm cho da nên vì thế tuyến bã nhờn không cần phải tiết ra lượng dầu gấp đôi để giữ ẩm cho da nữa, nó cho phép bã nhờn thấm sâu hơn vào da. Bằng cách này, dưỡng ẩm sẽ ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc dầu, làm giảm sự xuất hiện của chúng.

Bôi kem dưỡng ẩm hằng ngày sẽ giúp cải thiện da dầu và lỗ chân lông to

6. Đắp mặt nạ đất sét

Sử dụng mặt nạ đất sét một hoặc hai lần một tuần có thể giúp loại bỏ dầu từ lỗ chân lông. Phương pháp này có thể ngăn lỗ chân lông trở nên to ra và làm giảm sự xuất hiện của chúng.

Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng đắp mặt nạ đất sét cùng thời điểm với tẩy tế bào chết hoặc áp dụng tất cả các biện pháp chăm sóc da cùng một lúc. Vịệc điều trị quá mức cho da có thể gây kích ứng. Khi da bị kích thích, lỗ chân lông có thể mở rộng hơn.

7. Luôn tẩy trang vào ban đêm

Điều rất quan trọng và cần thiết là bạn phải luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.

Ngủ với lớp trang điểm qua đêm có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn nghiêm trọng hơn. Điều này là do trang điểm, dầu và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Và không sớm thì muộn bạn sẽ nhanh chóng chào đón những nốt mụn xuất hiện trên da.

8. Thoa kem chống nắng

Nếu bạn có làn da với lỗ chân lông to, điều cần thiết là phải luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể khiến da bạn khô, lão hóa và lỗ chân lông có thể xuất hiện lớn hơn. Vì vậy, bạn nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ rộng vành, thoa kem chống nắng mỗi ngày và không nên ra ngoài ở những thời điểm nắng gay gắt.

Cách để tăng cường làn da khỏe mạnh.

Nhưng những lưu ý sau đây có thể thúc đẩy sức khỏe của làn da của bạn nói riêng và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn nói chung.

• Uống nhiều nước: Để giữ cho da bạn luôn khỏe mạnh điều trước tiên và cơ bản nhất là giúp da giữ nước. Nước làm ẩm da người từ bên trong. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước nhất có thể để giúp cải thiện làn da tổng thể của bạn.
• Ăn uống tốt: Nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng các chất dinh dưỡng, chất béo, protein và carbohydrate không những giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cho cơ thể mà làn da của bạn cũng được khỏe mạnh. Khi một người có chế độ ăn uống lành mạnh, điều này sẽ được phản ánh trong làn da của họ.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên làm tăng lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả da. Nó cũng làm cho bạn đổ mồ hôi, rất tốt cho sức khỏe của da. Một nghiên cứu năm 2001 cho thấy mồ hôi chứa một chất kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn. Ngoài ra, tập thể thao cũng giúp giải phóng năng lượng tiêu cực, giữ cho tinh thần của bạn luôn tỉnh táo và lạc quan.

Bạn nên lưu ý, cần phải luôn rửa sạch da sau khi tập thể dục. Mặc dù mồ hôi có lợi cho da, nhưng để nó trên bề mặt có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ

Nếu bạn có vấn đề liên tục với làn da của bạn, chẳng hạn như mụn trứng cá, mụn viêm nhiễm...và bạn đã áp dụng tất cả các biện pháp điều trị tại nhà nhưng tình trạng da vẫn không cải thiện, lúc này bạn nên được thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Bác sĩ da liễu có thể biết chính xác tình trạng da của bạn và có những phương pháp điều trị tốt nhất để cải thiện làn da của bạn.

Lựa chọn các phương pháp điều trị khác

Có một số phương pháp điều trị có sẵn cho mụn trứng cá và lỗ chân lông to. Bao gồm:

• Microneedling: Đây là một phương pháp điều trị da không xâm lấn bằng cách sử dụng dermaroller (một con lăn cầm tay có kim nhỏ trên đó) hoặc bút microneedle (một thiết bị có động cơ làm tổn thương có kiểm soát trên da bằng kim nhỏ). Chúng xuyên qua bề mặt da gây ra các vết thương vi mô, thúc đẩy phản ứng chữa lành vết thương trên da. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn.
• Kháng sinh: Một số bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để giúp điều trị mụn trứng cá, qua đó cải thiện lỗ chân lông to.
• Retinoids: Đây là một loại thuốc theo toa mạnh hơn mà bác sĩ có thể cung cấp cho một người có vấn đề liên tục với mụn trứng cá.

Nếu bạn quan tâm đến các phương pháp điều trị này, bạn nên được thăm khám và thảo luận với bác sĩ da liễu.

Nguồn tài liệu:

1. Thebenefits of drinking water for your skin. (n.d.).http://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334
2. ChanL. (2017). Enlarged pores.https://www.dermnetnz.org/topics/enlarged-pores
3. DraelosZD. (2006). The effect of Cetaphil Gentle Skin Cleanser on the skin barrier ofpatients with rosacea [Abstract].https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16706247
4. GraberE. (2017). Patient education: Acne (Beyond the basics).http://www.uptodate.com/contents/acne-beyond-the-basics
5. Savingface 101: How to customize your skin care routine with your skin type. (2009).https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type
6. Skincare and cosmetics. (2015).http://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_An_Overview_ofYour_Skin/hic_Understanding_the_Ingredients_in_Skin_Care_Products

​​​​Lưu ý rằng việc tham khảo các nguồn tài liệu trực tuyến là một phần quan trọng của việc tìm hiểu thông tin kiến thức chăm sóc và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tham khảo và thảo luận trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp thông tin chi tiết và phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.