Da dầu còn gọi là da nhờn, xảy ra khi tuyến bã nhờn trên da tạo ra quá nhiều bã nhờn. Bã nhờn còn được biết đến như là chất rất quan trọng, là chất nhờn giúp bảo vệ và làm ẩm da của chúng ta.

Bã nhờn rất quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến da dầu, lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá sẽ phát triển. Việc kiểm soát da dầu thường đòi hỏi bạn cần phải biến việc chăm sóc da thường xuyên thành một thói quen để giảm lượng dầu quá nhiều trên da. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách khắc phục tại nhà, giúp bạn kiểm soát được da nhờn mà không cần thuốc theo toa của bác sĩ.

Triệu chứng của làn da nhờn

Da dầu thường xuyên ảnh hưởng đến khuôn mặt. Các triệu chứng của da dầu bao gồm:

• vẻ ngoài sáng bóng hoặc bóng nhờn
• lỗ chân lông rất lớn hoặc rõ ràng trên da
• da trông dày hoặc thô ráp
• nổi mụn thường xuyên hoặc dai dẳng
• lỗ chân lông bị tắc và mụn đầu đen nhiều

Những người có làn da dầu thường rất khó khăn trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là các loại mỹ phẩm dùng để trang điểm. Da dầu khi trộn lẫn với kem phấn trang điểm sẽ làm cho tình trạng mụn ngày càng tệ hơn.

Các triệu chứng của da dầu và mức độ nghiêm trọng của chúng khác nhau giữa mọi người. Di truyền có thể đóng một vai trò trong việc bạn có một làn da nhờn hay không.

Thay đổi nội tiết tố hoặc mức độ căng thẳng cao cũng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn của cơ thể.

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ CHO DA NHỜN:

6 cách chăm sóc da tại nhà sau đây có thể giúp bạn giảm các triệu chứng của da nhờn.

1. Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa kiềm

Rửa bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ nhàng không chứa kiềm có thể làm giảm lượng dầu trên da. Các phương pháp sau đây được khuyên dùng để rửa da dầu:

• Rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm.
• Tránh sữa rửa mặt có mùi thơm, thêm chất dưỡng ẩm hoặc hóa chất mạnh, chúng có thể gây kích ứng hoặc làm khô da, làm cho nó phản ứng bằng cách tạo ra nhiều bã nhờn hơn.
• Tránh chà xát và sử dụng khăn lau thô ráp, vì ma sát quá mức trên da có thể kích thích da tạo ra nhiều dầu hơn.

Nếu sữa rửa mặt thông thường không hiệu quả, một số sản phẩm chăm sóc mụn trứng cá có thể hiệu quả. Những sản phẩm này thường có chứa axit có thể giải quyết làn da dầu, như: axit salicylic, axit glycolic, axit beta-hydroxy, peroxit benzen. Những axit này có thể gây kích ứng cho một số loại da. Khi bắt đầu một sản phẩm mới, trước tiên bạn hãy sử dụng nó trên một vùng da nhỏ trên tay để xem cơ thể phản ứng như thế nào.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa kiềm để giảm dầu trên da

2. Sử dụng toner

Toner làm se da có chứa cồn có xu hướng làm khô da. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu năm 2014, các chất làm se tự nhiên, chẳng hạn như cây phỉ, có thể có đặc tính làm dịu da. Cây phỉ có hàm lượng tannin cao giúp làm se da và chống viêm tự nhiên.

Ở một số người, các loại toner làm se lỗ chân lông tự nhiên có thể làm cho lỗ chân lông nở ra có vẻ nhỏ hơn và loại bỏ cặn bã hoặc mảnh nhỏ của sản phẩm hoặc lớp trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tuy nhiên, toner có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Một số có thể thấy rằng mặt họ ngứa ran hoặc ngứa khi sử dụng các loại toner làm se da. Nếu điều này xảy ra, đó có thể là dấu hiệu của sự kích ứng dẫn đến tiết nhiều bã nhờn hơn.

Nếu bạn muốn thử bất kỳ loại toner mới nào, bạn nên thoa một ít trên một vùng da nhỏ dưới cánh tay để thử phản ứng của chúng, tránh gây kích ứng cho da mặt khi sử dụng.

Bạn nên tìm loại Toner dành cho da dầu và dừng quên thử phản ứng của sản phẩm trước khi sử dụng

3. Sử dụng giấy thấm dầu và miếng thuốc

Nhiều công ty sản xuất giấy thấm, được thiết kế đặc biệt giấy thấm hút dầu từ da. Giấy thấm sẽ không xử lý việc sản xuất bã nhờn trên da, nhưng chúng có thể được sử dụng để lấy dầu thừa ra khỏi da suốt cả ngày để làm cho nó trông ít bóng nhờn hơn.

Bạn cũng có thể thử miếng bông được xử lý bằng các thành phần làm sạch quen thuộc, chẳng hạn như axit salicylic hoặc axit glycolic. Những loại bông này có thể giúp loại bỏ dầu thừa, đồng thời làm sạch lỗ chân lông và da.

giấy thấm dầu có thể giúp hút hết dầu đồng thời ngăn dầu và bụi bẩn lây lan ra vùng da xung quanh

4. Sử dụng mặt nạ

Một số mặt nạ có thể có lợi cho việc điều trị da dầu. Chúng có thể chứa các thành phần như:

• Đất sét. Mặt nạ có chứa các khoáng chất như smectite hoặc bentonite có thể hấp thụ dầu và làm giảm độ bóng và bã nhờn của da mà không gây kích ứng da. Bạn chỉ nên sử dụng chúng 1 lần / tuần để ngăn ngừa da bị khô, và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng ngay sau khi đắp mặt nạ đất sét.
• Mật ong. Một nghiên cứu năm 2011 báo cáo rằng mật ong thô tự nhiên có chất lượng kháng khuẩn và khử trùng. Mặt nạ mật ong 10 phút có thể làm giảm mụn trứng cá và da nhờn mà vẫn giữ cho da mềm mại.
• Bột yến mạch. Mặt nạ có chứa bột yến mạch keo có thể giúp làm sạch da. Yến mạch chứa saponin nhẹ nhàng, làm sạch, chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm có thể làm dịu da bị kích thích.

Đắp mặt nạ thích hợp  2-3 lần /tuần có thể loại bỏ dầu trên da của bạn

5. Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có thể có lợi cho da nhờn nếu sử dụng đúng cách. Trong khi nhiều người có làn da dầu tránh xa các loại kem dưỡng ẩm vì sợ rằng da của họ sẽ trông bóng nhờn hơn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp có thể mang lại lợi ích nhất định và giảm da tiết dầu hiệu quả.

Đối với những người có làn da rất nhờn, một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu có thể giúp giữ ẩm và bảo vệ da mà không gây cảm giác nhờn.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng Lô Hội (Nha Đam) có thể là một loại kem dưỡng ẩm tốt để điều trị mụn trứng cá và da dầu. Một số hợp chất trong Nha Đam có thể có tác dụng làm dịu tự nhiên trên da.

Kem dưỡng ẩm có nguồn gốc từ nha đam có thể khắc phục da nhờn của bạn

Cách để ngăn ngừa da nhờn trở lại

Da nhờn có liên quan đến di truyền có thể khó ngăn ngừa. Ngay cả da nhờn do thay đổi nội tiết tố cũng khó kiểm soát.

Cách phòng ngừa tốt nhất cho da dầu là bạn nên tìm cho mình một thói quen chăm sóc da phù hợp, hiệu quả và luôn tuân thủ nó.

Đặc biệt, bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh dành cho da nhờn, tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo chuyển hóa, uống nước ép hoa quả và ăn nhiều rau xanh. Và một trong những điều quan trọng mà chúng tôi nói đi nói lại nhiều lần là hãy uống nhiều nước, thậm chí càng nhiều càng tốt để cơ thể đủ nước và giúp cơ thể dễ dàng thải những độc tố.

Lưu ý, nếu bạn bị mụn trứng cá nghiêm trọng và các triệu chứng của da dầu ngày càng tăng, bạn nên được tư vấn, thăm khám và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu. Bác sĩ sẽ có những biện pháp tốt nhất để bảo vệ da của bạn, ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hoặc sẹo.

Nguồn tài liệu:

1. MandalMD, et al. (2011). Honey: Its medicinal property and antibacterial activity.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
2. MayoClinic Staff. (2013). Aloe (aloe vera): Evidence.http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/aloe/evidence/hrb-20058665
3. MeierL, et al. (2012). Clay jojoba oil facial mask for lesioned skin and mildacne-results of a prospective, observational pilot study [Abstract].https://www.karger.com/Article/Abstract/338076
4. MillerS. (2012). The types of clay used in homemade face masks.http://thenakedchemist.com/types-of-clay-used-in-homemade-face-masks/
5. OakleyA, et al. (2014). Sebum.http://www.dermnetnz.org/topics/sebum/
6. Oilyskin: What causes it and what can you do about it? (n.d.).http://www.acne.org/oily-skin.html

​​​​Lưu ý rằng việc tham khảo các nguồn tài liệu trực tuyến là một phần quan trọng của việc tìm hiểu thông tin kiến thức thẩm mỹ trước khi thực hiện. Tuy nhiên, việc tham khảo và thảo luận trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp thông tin chi tiết và phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.