Mụn thịt là những nốt mụn nhỏ màu trắng xuất hiện trên da. Chúng thường được nhóm lại với nhau trên mũi, má và cằm, mặc dù chúng có thể xuất hiện ở những nơi khác. Theo Mayo Clinic, mụn thit phát triển khi vảy da bị mắc kẹt dưới bề mặt da, hoặc khi chất sừng tích tụ và bị mắc kẹt.

Có một số giải pháp mà bạn có thể làm để giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và ngăn ngừa mụn thịt hình thành nhiều hơn.

1. Không nhặt, chọc hoặc cố gắng loại bỏ chúng

Nếu mụn thịt trên mặt của bạn làm bạn khó chịu, đừng cố gắng loại bỏ chúng. Việc cố gắng loại bỏ mụn thịt có thể khiến mụn chảy máu, đóng vảy và để lại sẹo. Cạo da cũng có thể đưa vi trùng vào khu vực này. Điều này có thể gây nhiễm trùng.

Đối với trường hợp trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, điều tốt nhất nên làm đối với mụn thịt là để các nốt mụn thịt được yên. Nếu chúng có sưng tấy, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa.

2. Làm sạch khu vực

Đảm bảo bạn rửa mặt bằng xà phòng dịu nhẹ, không chứa paraben mỗi ngày. Bất kỳ loại xà phòng nào không dịu nhẹ sẽ lấy đi lượng dầu cần thiết trên da mặt của bạn để giữ cân bằng và khỏe mạnh. Sau khi rửa, vỗ nhẹ cho da khô thay vì để khô trong không khí. Điều này sẽ giúp da bạn không bị khô hoặc nứt nẻ.

3. Xông hơi mở lỗ chân lông của bạn

Sau khi rửa mặt, xông hơi để làm mở lỗ chân lông để loại bỏ thêm các chất gây kích ứng.

Một cách để làm điều này là: Bắt đầu bằng cách ngồi trong phòng tắm của bạn với vòi sen đang chạy ở chế độ nóng. Căn phòng sẽ từ từ lấp đầy hơi nước ấm.

Ngồi trong hơi nước từ 5 đến 8 phút. Hơi nước sẽ nhẹ nhàng mở ra các lỗ chân lông của bạn, giải phóng các vảy da hoặc các chất gây kích ứng khác có thể bị mắc kẹt bên dưới.

Sau khi xông hơi xong, hãy tắt vòi hoa sen và đợi vài phút. Vỗ nhẹ mặt cho khô và rửa lại bằng nước ấm để rửa sạch các chất gây kích ứng trước khi bạn bước ra khỏi phòng ẩm ướt.

4. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho khu vực

Tẩy da chết nhẹ nhàng có thể giúp da bạn không bị kích ứng gây mụn thịt. Một số chất tẩy tế bào chết giữ cho keratin trong da của bạn không sản sinh quá mức. Hãy tìm các loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết có chứa axit salicylic, axit xitric hoặc axit glycolic.

Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây kích ứng da, vì vậy không nên tẩy tế bào chết hàng ngày. Bắt đầu bằng cách sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần và xem liệu nó có cải thiện được mụn thịt của bạn hay không.

5. Lột da bằng hóa chất

Vỏ hóa chất có chứa thành phần tẩy tế bào chết cũng có thể hữu ích, nhưng hãy thận trọng khi sử dụng. Sử dụng miếng lột da mặt quá mạnh có thể khiến mụn thịt xuất hiện nhiều hơn.

Nếu bạn đã và đang sử dụng vỏ hóa chất như một phần của quy trình chăm sóc da của mình, và an toàn, hãy tiếp tục sử dụng chúng. Nó thậm chí có thể giúp giảm mụn ẩn, mụn thịt. Nếu có thể, hãy dùng các loại vỏ có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic.

Nếu bạn chưa quen với phương pháp lột da mặt, đừng sử dụng chúng chỉ để loại bỏ mụn thịt. Da của bạn có thể nhạy cảm với các thành phần trong các hóa chất. Điều này có thể làm trầm trọng thêm mụn thịt.

6. Sử dụng kem chứa retinoid

Một số nhà nghiên cứu khuyên bạn nên dùng kem bôi retinoid tại chỗ để loại bỏ mụn thịt. Kem retinoid chứa vitamin A. Loại vitamin này rất cần thiết cho sức khỏe làn da của bạn.

Sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có chứa retinoid - hoặc dạng retinol có độ mạnh thấp hơn - chỉ một lần mỗi ngày. Chỉ bôi kem khi da mặt của bạn đã được tẩy rửa sạch sẽ và khô.

Khi sử dụng kem chứa retinoid hoặc retinol, điều cần thiết là phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Chúng có thể khiến da bạn dễ bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

7. Lựa chọn kem chống nắng nhẹ cho da mặt

Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da mặt khỏi tia cực tím. Một lợi ích khác của kem chống nắng phù hợp có thể làm giảm kích ứng da gây ra mụn thịt.

Tìm loại kem chống nắng được thiết kế đặc biệt để sử dụng cho da mặt. Đảm bảo SPF từ 30 trở lên. Nếu da của bạn rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF 100.

Các loại kem chống nắng thân thiện với da nhất sẽ có dầu khoáng làm nền chứ không phải các loại dầu khác có thể làm tắc nghẽn da. Đọc kỹ thành phần kem chống nắng của bạn để đảm bảo kem không chứa bất cứ thứ gì bạn dị ứng hoặc nhạy cảm.

Khi nào đến gặp bác sĩ da liễu của bạn

Hầu hết các nốt mụn thịt sẽ tự biến mất sau vài tuần, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, điều này không thường xảy ra đối với người lớn bị mụn thịt.

Nếu bạn bị mụn thịt tái đi tái lại hoặc nếu mụn thịt không biến mất, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ da liễu.

Đôi khi, bác sĩ da liễu sẽ sử dụng một cây kim siêu nhỏ để loại bỏ mụn thịt theo cách thủ công. Điều này sẽ nhanh chóng làm lành vùng bị ảnh hưởng.

Nguồn tài liệu:

1. Pandey A, Sonthalia S. Skin tags. In: StatPearls. StatPearls Publishing; 2022. 
2. Medline Plus. Cutaneous skin tag.Omi T, Numano K. The Role of the CO2 Laser and Fractional CO2 Laser in Dermatology. Laser Ther. 2014;23(1):49-60. doi:10.5978/islsm.14-RE-01
3. Coakley A, Wu MJ, Kumar J, et al. A Comparison of Ferric Subsulfate Solution, Silver Nitrate, and Aluminum Chloride for Pain Assessment, Time to Hemostasis, and Cosmesis in Acrochordon Snip Excision. J Clin Aesthet Dermatol. 2020;13(12):32-37.
4. Antunes A, Rossel B, Adriaens E. Efficacy Evaluation of the Pixie® Skin Tag Cryogenic Device on Skin Tags in a Prospective, Single-Blinded, Randomized, Comparative Clinical Trial. Dermatol Ther (Heidelb). 2021;11(3):995-1007. doi:10.1007/s13555-021-00532-w
5. U.S. Food and Drug Administration. Products marketed for removing moles and other skin lesions can cause injuries, scarring. 
6. American Academy of Dermatology Association. Five reasons to see a dermatologist for mole, skin tag removal.   

​​​​​Lưu ý rằng việc tham khảo các nguồn tài liệu trực tuyến là một phần quan trọng của việc tìm hiểu thông tin kiến thức thẩm mỹ trước khi thực hiện. Tuy nhiên, việc tham khảo và thảo luận trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp thông tin chi tiết và phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.