Nếu đôi môi của bạn có màu hồng, điều đó có nghĩa là cơ thể và tâm trí của bạn đang cân bằng và bạn đang ở trong tình trạng sức khỏe tốt. Nó cũng ngụ ý rằng chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi và thói quen tập thể dục của bạn phù hợp với cơ thể và độ tuổi của bạn. Dưới đây là các loại rau củ quả thông dụng giúp môi của bạn luôn hồng hào khoẻ mạnh.

1. Cà chua

Cà chua chứa selen [4] giúp bảo vệ môi bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tiêu thụ nó ở dạng thô như một món salad, hoặc thậm chí bạn có thể nghiền một ít và thoa lên môi nếu bạn ở ngoài nắng lâu.

2. Dừa

Cho dù bạn uống nước dừa, bôi dầu dừa lên mặt và môi, ăn cả thịt dừa trắng, hoặc thêm vào món rau hấp hoặc món cà ri của bạn - nó sẽ giúp giữ cho làn da và đôi môi của bạn mềm mại và ẩm ướt. Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa một chút lên môi trước khi ngủ.

3. Quả óc chó

Quả óc chó là một nguồn axit béo omega 3 phong phú, có thể duy trì độ đàn hồi cho làn da của bạn vì chúng giúp tăng cường sản xuất collagen. Ăn chúng thường xuyên để có làn da trẻ trung hơn. Bạn thậm chí có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết để tẩy tế bào chết trên môi và giữ cho môi luôn hồng hào.

4. Sữa đông/Sữa chua

Các sản phẩm từ sữa như sữa đông và sữa chua có chứa một loại protein giữ cho da săn chắc, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bạn có thể ăn nó như dahi trong bữa ăn, trộn thành sinh tố hoặc dùng làm nước sốt salad. Thoa sữa chua lên môi cũng có thể ngăn ngừa sắc tố.

5. Trà xanh

Với tất cả các lợi ích sức khỏe khác, trà xanh cũng tốt cho đôi môi của bạn. Nó chứa polyphenol [5], là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và lão hóa. Bạn thậm chí có thể sử dụng mặt nạ trà xanh để loại bỏ vết rám nắng hoặc vết nám. Chà một túi trà xanh cũng có thể chữa môi khô, nứt nẻ.

6. Mật ong

Một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, ăn một thìa mật ong, thoa lên môi qua đêm sẽ làm hồng môi. Mật ong chứa magie và chất chống oxy hóa giúp môi không bị đổi màu.

7. Nha đam -H3

Nha đam có chứa aloesin [6], một loại flavonoid được chứng minh là có khả năng kiểm soát sắc tố, từ đó giữ cho đôi môi của bạn luôn hồng hào. Bạn có thể uống nước ép của cây lô hội hoặc thoa gel như một loại kem dưỡng ẩm cho môi.

8. Chanh

Uống chanh và mật ong không những tốt cho sức khoẻ, đẹp da, mà môi của bạn cũng trở nên hồng hào

Nếu bạn uống nước chanh với nước ấm và mật ong, nó sẽ giải độc cơ thể và mang lại làn da sáng khỏe cho đôi môi của bạn. Vì nó cũng có đặc tính tẩy trắng nên bạn có thể thoa nước ép lên môi hoặc trộn với đường để tẩy tế bào chết.

9. Dưa hấu

Ăn dưa hấu vào mùa hè giúp da giữ nước do hàm lượng nước rất cao. Dưa hấu có 97% là nước, giúp quá trình hydrat hóa đến tất cả các tế bào trong cơ thể bạn, từ đó mang lại cho bạn đôi môi ẩm và hồng hào.

10. Củ dền

Nếu không bị tiểu đường, bạn nên ăn loại rau này thường xuyên. Nó có khoáng chất và vitamin cung cấp cho làn da của bạn nhiều lợi ích. Nó ngăn ngừa lão hóa và đổi màu, làm sáng da môi của bạn và giữ ẩm cho môi. Chà một lát lên môi để có màu hồng tự nhiên.

11. Quả mọng

Tiêu thụ dâu tây hoặc quả việt quất có thể cung cấp cho da môi Vitamin C và chất chống oxy hóa mà chúng cần. Bạn thậm chí có thể trộn một quả dâu tây với dầu ô liu và mật ong, sau đó tẩy tế bào chết cho môi. Nó sẽ giúp đôi môi của bạn có được độ ẩm và màu sắc.

Môi hồng là có sức khỏe tốt phải không?

Đúng. Nếu đôi môi của bạn có màu hồng, điều đó có nghĩa là cơ thể và tâm trí của bạn đang cân bằng và bạn đang ở trong tình trạng sức khỏe 'hồng hào'. Nó cũng ngụ ý rằng chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi và thói quen tập thể dục của bạn phù hợp với cơ thể và độ tuổi của bạn.

Tại sao đôi môi đột nhiên chuyển sang màu hồng?

Lớp da không thấm nước được gọi là lớp sừng [7]. Nó rất mỏng trên môi. Do đó, các mạch máu hiện diện với số lượng lớn hơn trong môi sẽ dễ nhìn thấy hơn. Điều này làm cho đôi môi của bạn trông hồng hào.

Da trên môi có tối thiểu ba và tối đa là năm [8] lớp tế bào, trong khi da ở những nơi khác trên cơ thể bạn có nhiều hơn năm lớp. Do đó, mô của môi mỏng hơn và màu sắc từ các mạch máu có thể nhìn thấy được trên môi.

Nếu đôi môi của bạn đột ngột đổi màu và hồng hào hơn bình thường, điều đó có thể cho thấy bạn đang bị dị ứng hoặc nhiễm trùng. Thông thường, môi nhợt nhạt hoặc sẫm màu tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Nếu bạn có làn da sáng, đôi môi của bạn cũng sẽ sáng hơn bình thường. Các mạch máu sẽ được nhìn thấy rõ hơn trong trường hợp này.

Lời cảnh báo:

Da môi không chứa melanin, sắc tố khiến bạn bị rám nắng khi ra ngoài nắng. Vì vậy, nếu môi của bạn đổi màu hoặc bị thâm thì cần phải kiểm tra nguyên nhân cơ bản. Nếu son dưỡng môi có chứa long não, bạn nên tránh sử dụng nó, đặc biệt nếu bạn có làn da khô. Điều này là do long não có thể làm cho da môi của bạn bị khô.