Vì sao da bạn lão hóa nhanh hơn những người khác?

  11/12/2020       874

Tôi 40 tuổi, da mặt của tôi gần đây xuất hiện nhiều nếp nhăn, đặc biệt là khu vực mắt, trán và xung quanh miệng. Trong khi đó các bạn cùng trang lứa của tôi lại không có nhiều nếp nhăn như tôi. Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa và giảm nếp nhăn trên mặt?

Chào bạn, rất vui vì bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chúng tôi

Trước hết, bạn cần biết nếp nhăn là các nếp gấp hoặc đường vân nhăn trên da. Chúng thường xuất hiện khi chúng ta già đi, khi quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể xảy ra. Vì khi mọi người già đi, làn da của họ trở nên mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi hơn và không có khả năng tự bảo vệ khỏi bị hư hại. Điều này dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn, nếp gấp và các đường trên da.

Các nếp nhăn đầu tiên xuất hiện trên khuôn mặt của một người có xu hướng xảy ra là kết quả khi bạn thực hiện các biểu cảm trên khuôn mặt.

Ngoài ra, tác hại của ánh nắng mặt trời, hút thuốc, mất nước, một số loại thuốc và các yếu tố môi trường và di truyền sẽ ảnh hưởng đến quá trình thành nếp nhăn sớm hay muộn của một người. Vì vậy nếp nhăn xuất hiện ở người này sẽ không giống nhau ở người kia mặc dù bạn cùng độ tuổi với nhau.

Hầu hết các nếp nhăn có xu hướng xuất hiện ở các bộ phận của cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất, đặc biệt là mặt và cổ, mu bàn tay và cánh tay.

Khi bạn còn trẻ, các nếp nhăn do biểu cảm sẽ rất dễ hồi phục, nhưng một khi chúng ta già đi, da sẽ mất đi sự linh hoạt.

Một số yếu tố môi trường bạn cần tránh để ngăn ngừa và giảm nếp nhăn.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, và cuối cùng, mọi người trong chúng ta đều có nếp nhăn và các nếp nhăn này sẽ trở nên nổi bật hơn theo thời gian. Nhưng các bước sau đây có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da bạn nhanh chống bị lão hóa. Vì vậy, điều quan trọng là bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời (ánh sáng cực tím – UV), ví dụ như khi chơi các môn thể thao ngoài trời, làm việc ngoài trời… bạn nhớ sử dụng kem chống nắng như là thói quen chăm sóc da hằng ngày của mình, che chắn cẩn thận bất cứ khi nào tiếp xúc với ánh nắng để giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.

Ánh sáng tia cực tím phá vỡ các sợi collagen và elastin trong da. Những sợi này nằm dưới bề mặt da, có nhiệm vụ tạo thành mô liên kết da, giúp da căng bóng, mịn màng và trẻ trung. Ánh sáng trục tiếp phá vỡ lớp này sẽ làm cho da trở nên yếu hơn và kém linh hoạt. Da bắt đầu lỏng lẻo, và các nếp nhăn xuất hiện.

Sử dụng kem dưỡng ẩm:

Kem dưỡng ẩm không xóa đi các nếp nhăn, nhưng chúng có thể cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp tạm thời làm cho các đường nhăn mềm mại, nhỏ và ít rõ ràng hơn.

Tránh thuốc lá hoặc bỏ hút thuốc lá:

Hút thuốc thường xuyên sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của da, do lượng máu cung cấp cho da giảm. Và bỏ hút thuốc có thể ngăn ngừa sự lão hóa nhanh chóng của da. Ngay cả một người hút thuốc nặng trong thời gian dài cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách từ bỏ hút thuốc.

Tránh uống rượu bia:

Rượu bia có khả năng làm cho da và cơ thể mất nước, da trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Dùng bia rượu trong thời gian dài nếp nhăn sẽ xuất hiện càng nhanh và nhiều hơn.

Không thức khuya, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp duy trì sức khỏe tổng thể, và điều này sẽ cải thiện được chất lượng da, một tinh thần sảng khoái, khỏe mạnh, cơ thể năng động da dẻ của bạn cũng sẽ được hồng hào và trẻ trung.

Điều trị nếp nhăn trên mặt bằng cách nào?

Có hai loại nếp nhăn chính là đường bề mặt và nếp nhăn sâu.

Thông thường, từ 25 tuổi trở đi bạn nên lựa chọn cho mình một loại kem chống lão hóa dưỡng ẩm và tái tạo da phù hợp để duy trì một làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Nhưng đối với các nếp nhăn sâu hơn, có rất nhiều kỹ thuật thẩm mỹ có thể cải thiện đáng kể các nếp nhăn của bạn như:

Dùng thuốc

Retinoids tại chỗ có nguồn gốc từ vitamin A, và chúng được cho giải pháp thần kỳ nhất có thể làm giảm nếp nhăn, giảm sắc tố và cải thiện làn da sần sùi thô ráp.

Loại thuốc này có thể giúp da dễ dàng đốt cháy ánh sáng mặt trời hơn, vì vậy bạn cần sử dụng nó như thói quên chăm sóc da để bảo vệ da của mình. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm khô, ngứa, cảm giác nóng rát, ngứa ran và đỏ. Vì vậy bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng retinoids.

Các loại kem chống nhăn không kê đơn (OTC) khác nhau đáng kể về thành phần hoạt chất và do đó, cũng có hiệu quả.

Kết quả giảm nếp nhăn từ nhẹ đến khiêm tốn đôi khi có thể thu được khi sử dụng retinol, axit alpha hydroxy, kinetin, coenzyme Q10, peptide đồng và chất chống oxy hóa. Nồng độ thành phần hoạt chất trong kem chống nhăn OTC sẽ thấp hơn đáng kể so với đơn thuốc. Và trong hầu hết các trường hợp, nếu có kết quả, chúng thường không kéo dài.

Lựa chọn điều trị thẩm mỹ

1. Dermabrasion

Dermabrasion là một thủ tục phẫu thuật liên quan đến sự mài mòn da có kiểm soát của các lớp trên của da bằng một số phương tiện cơ học.

Dermabrasion được sử dụng để xóa nếp nhăn, hình xăm, nevi hoặc nốt ruồi, sẹo mụn và các loại sẹo khác. Nó có thể gây bong vảy, sưng và đỏ.

Sử dụng Dermabrasion xóa nếp nhăn thường cho kết quả các nếp nhắn sẽ mờ dần sau 2 tuần, nhưng da có thể vẫn đỏ hồng trong vài tháng.

Ngoài ra, Microdermabrasion sử dụng chân không mạnh mẽ để phun các vi tinh thể oxit nhôm trên bề mặt da. Thủ tục loại bỏ các lớp ngoài cùng của tế bào da, và nó kích thích sự phát triển của tế bào ở các lớp da bên dưới.

Loại điều trị này được cho là giúp mang lại vẻ ngoài tươi mới và mịn màng hơn cho làn da, cũng như làm giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn, lỗ chân lông to, da thô và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Bệnh nhân có thể bị đỏ nhẹ ở những vùng da được điều trị.

Điều trị này cần lặp đi lặp lại để duy trì làn da trẻ trung và khỏe mạnh bởi vì kết quả chỉ là tạm thời.

2. Liệu pháp laser

Các phương pháp điều trị bằng laser, nguồn sáng và tần số vô tuyến (RF) phá hủy lớp da bên ngoài bằng tia laser, trong khi lớp hạ bì hoặc lớp da bên dưới bị nóng lên. Điều này kích thích sự phát triển của các sợi collagen mới.

Khi vết thương lành, làn da mới mịn màng và săn chắc hơn, nhưng việc tái tạo bề mặt bằng laser có thể mất vài tháng để chữa lành.

Các liệu pháp mới hơn sử dụng công nghệ laser có thể chữa lành nhanh hơn Như laser không phẫu thuật, thiết bị tần số vô tuyến và nguồn ánh sáng xung không làm hỏng lớp biểu bì. Da bên dưới được làm nóng, kích hoạt sự hình thành collagen và elastin mới.

Da sau khi điều trị trẻ hóa xóa nếp nhăn bằng laser cảm thấy săn chắc hơn và xuất hiện tươi mới sau vài quy trình, và thời gian phục hồi nhanh hơn, nhưng cần nhiều phương pháp điều trị hơn để đạt được kết quả tinh tế hơn.

3. Botox

Botulinum độc tố loại A, thường được gọi là Botox, chặn các tín hiệu hóa học khiến cơ bắp co lại. Nó được sử dụng để điều trị một số điều kiện y tế, cũng như nếp nhăn.

Nó được tiêm với liều lượng nhỏ vào cơ bắp mục tiêu. Nếu các cơ không còn có thể săn chắc, da sẽ bị xẹp, mang lại vẻ ngoài ít nhăn và mịn màng hơn.

Botox có thể làm giảm các đường trên trán, các đường nhăn giữa hai mắt và bàn chân của con quạ, Lọ quanh góc mắt.

Phương pháp điều trị thường kéo dài 3 tháng, do đó cần tiêm lặp lại.

4. Lột da  hóa học

Một vỏ hóa chất liên quan đến việc áp dụng một giải pháp hóa học cho các khu vực nhăn nheo, làm cho da chết bị bong ra và cuối cùng bị bong ra. Da tái tạo có xu hướng mịn màng hơn và ít nhăn hơn so với da cũ.

Một số loại vỏ hóa chất có thể được mua và sử dụng mà không cần giấy phép y tế, nhưng nên tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe y tế để điều trị.

5. Nâng cơ mặt

Phẫu thuật căng da mặt, còn được gọi là phẫu thuật chỉnh hình, là một loại phẫu thuật thẩm mỹ nhằm mục đích làm cho mọi người trông trẻ hơn. Nó thường liên quan đến việc loại bỏ da mặt và mỡ thừa, có hoặc không thắt chặt các mô bên dưới.

Bệnh nhân trước và sau căng da mặt

Da mặt, cổ hoặc cả hai đều được làm lại. Nghiên cứu cho thấy sau 5 năm rưỡi, căng da mặt vẫn có hiệu quả, nhưng cổ bắt đầu tái phát. Thời gian lành thương có thể kéo dài và bệnh nhân sẽ bị bầm tím và sưng trong vài tuần sau phẫu thuật.

6. Chất độn da

Chất làm đầy mô mềm bao gồm collagen, axit hyaluronic hoặc chất béo. Chúng được tiêm vào các nếp nhăn trên khuôn mặt sâu hơn, làm đầy và làm mịn chúng ra và cho làn da nhiều hơn.

Bệnh nhân đôi khi có thể bị sưng, đỏ và bầm tím ở các khu vực được điều trị trong một thời gian ngắn. Như với điều trị bằng Botox, để có kết quả lâu dài, các phương pháp điều trị sẽ cần phải được lặp lại sau mỗi vài tháng.

Kết quả phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm cả tình trạng của nếp nhăn và độ sâu của chúng.

 

 

Bình luận bài viết