Có thể kết hợp Niacinamide và Glycolic Acid trong chăm sóc da?

  25/08/2022       1018

Niacinamide và axit glycolic (GA) là những thành phần hoạt tính được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm da liễu để giải quyết các vấn đề về da khác nhau. Mỗi thành phần hoạt động khác nhau trên da và có những lợi ích và tác dụng phụ riêng. Nhưng liệu rằng có thể sử dụng niacinamide và axit glycolic cho da mà không gây kích ứng hay bất kỳ tác dụng phụ nào không?

Nhưng chúng ta có thể sử dụng niacinamide và axit glycolic cho da không?

Trong khi hầu hết các nghiên cứu tập trung vào việc nghiên cứu các tính chất riêng lẻ của các hợp chất này, bài viết này sẽ thảo luận về triển vọng của việc kết hợp chúng. Ý tưởng là kết hợp niacinamide với GA có thể mang lại cho bạn những lợi ích về da của cả hai, miễn là chúng không phản ứng tiêu cực với nhau.

Niacinamide và Glycolic Acid có thể được sử dụng cùng nhau không?

Câu trả lời là KHÔNG, không nên trộn niacinamide với GA vì sự khác biệt rõ rệt về mức độ pH của chúng. Niacinamide có tính kiềm, trong khi GA có tính axit. Do đó, một loại sẽ vô hiệu hóa loại kia, điều này sẽ làm giảm hiệu lực của cả hai thành phần.

Bạn có thể sử dụng chúng riêng biệt hoặc từng thành phần một, và cũng có một cách chính xác để làm điều đó. Các sản phẩm GA phải luôn đi trước niacinamide và phải có khoảng cách giữa các ứng dụng của chúng.

Cách sử dụng Niacinamide và Glycolic Acid trên da cùng nhau

Áp dụng niacinamide và GA đồng thời sẽ làm mất tác dụng có lợi của chúng. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể sử dụng chúng. Bạn vẫn có thể sử dụng chúng lần lượt ở những thời điểm khác nhau.

1. Nước rửa mặt / toner chứa axit glycolic với niacinamide

nước hoa hồng dựa trên axit glycolic với niacinamide cho da

  • Bạn có thể sử dụng nước rửa mặt và toner có chứa GA để làm sạch sâu và tẩy da chết nhẹ, nhưng chỉ vào những ngày thay thế vì việc thoa hàng ngày có thể gây kích ứng hoặc làm khô da của bạn.
  • Rửa mặt và cổ của bạn bằng sữa rửa mặt GA hoặc lau chúng bằng toner GA.
  • Chờ một vài phút sau khi sử dụng các sản phẩm GA này.
  • Thoa huyết thanh niacinamide. Nồng độ 10% niacinamide được đánh giá là an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
  • Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên của bạn.

Lưu ý: Vì niacinamide có gốc nước nên nó có thể không thấm vào da nếu bạn thoa nó trên một sản phẩm gốc dầu. Vì vậy, hãy luôn sử dụng niacinamide trước kem dưỡng ẩm của bạn hoặc bất kỳ công thức dầu nào khác.

2. Huyết thanh axit glycolic hoặc lột bằng niacinamide

huyết thanh dựa trên axit glycolic hoặc peel da với thành phần niacinamide

Huyết thanh hoặc vỏ chứa GA sẽ chứa nồng độ GA cao hơn (2–3%) và do đó nên được sử dụng ít hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế nghi thức tẩy tế bào chết này xuống còn hai lần một tuần.

Hơn nữa, vì vỏ GA có thể khiến da của bạn dễ bị tổn thương hơn trước tác hại của ánh nắng mặt trời, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng chúng vào ban đêm và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong vài ngày sau đó. Nếu bạn ra ngoài, hãy luôn trang bị đồ chống nắng thích hợp.

  • Rửa sạch mặt và cổ và đợi da khô.
  • Thoa một vài giọt dung dịch lột tẩy hoặc huyết thanh lên vùng da đã làm sạch.
  • Chờ trong 2-3 phút để nó được hấp thụ đúng cách. Da của bạn có thể sẽ ngứa ran và bắt đầu chuyển sang màu đỏ.
  • Da của bạn sẽ trở nên đỏ đều trong thời gian chờ đợi, đó là dấu hiệu để bạn rửa sạch sản phẩm.
  • Chờ vài phút trước khi thoa serum niacinamide.
  • Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên của bạn.

Lợi ích của Niacinamide cho da

Niacinamide là một dẫn xuất tự nhiên của vitamin B3, được cho là có những lợi ích cho da sau đây:

  • Giảm da xỉn màu: Niacinamide có thể giúp tái tạo tế bào da và giúp làn da của bạn trở lại sức sống hơn là trông nhợt nhạt và vàng vọt.
  • Chống lại các gốc tự do: Niacinamide là một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do, là những phân tử không ổn định tấn công các tế bào da khỏe mạnh và phá vỡ collagen, gây ra sạm da, tăng sắc tố, viêm và lão hóa da sớm.
  • Làm dịu da: Một chất chống oxy hóa mạnh, niacinamide thể hiện đặc tính chống viêm giúp làm dịu kích ứng da do mụn trứng cá, dị ứng và các tình trạng viêm khác như mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ, nám da và viêm da dị ứng, trong số những bệnh khác. (1)
  • Giữ cho da mềm mại và tươi trẻ: Niacinamide giúp tăng sự hình thành collagen, làm tăng thêm khối lượng cho da, do đó giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Collagen là protein cấu trúc chính được sử dụng để xây dựng các sợi da. Nhưng có sự suy giảm dần khả năng sản xuất collagen của cơ thể sau một độ tuổi nhất định. Sự mất mát collagen dưới bàn tay của các gốc tự do và các yếu tố khác có thể làm cho da của bạn chảy xệ, dẫn đến sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn và đường nhăn. Niacinamide giúp chống lại điều này và kích thích tổng hợp collagen để da có thể liên tục tự làm mới để có vẻ ngoài trẻ trung.
  • Cải thiện dưỡng ẩm cho da: Niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da để da không dễ bị mất độ ẩm. Da được dưỡng ẩm thích hợp sẽ đàn hồi hơn và ít bị tổn thương hơn bởi các tác nhân kích ứng bên ngoài, bao gồm bức xạ mặt trời, chất ô nhiễm và nhiệt.
  • Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da: Niacinamide giúp tăng lượng tế bào da để đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Do đó, các tế bào mới trồi lên bề mặt để thay thế những tế bào cũ bị hư hỏng bị bong ra trong môi trường. Tái tạo bề mặt da này giúp da sáng và đều màu hơn. (2)
  • Giảm tiết dầu trên da: Niacinamide giúp kiểm soát việc sản xuất bã nhờn dư thừa để ngăn da tiết dầu. Da dầu là nơi sinh sôi của vi khuẩn gây mụn. Vì vậy, bằng cách giữ cho làn da của bạn mờ đi, niacinamide cũng giúp giảm mụn trứng cá.
  • Giảm kích thước lỗ chân lông

Tác dụng phụ của Niacinamide trên da

Niacinamide có thể dẫn đến các tác dụng phụ sau nếu bạn sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng nó ở nồng độ cao:

  • Châm chích nhẹ
  • Ngứa
  • Đỏ

Lợi ích của axit glycolic cho da

Axit glycolic (GA) thuộc nhóm axit thực vật hòa tan trong nước được gọi là axit alpha-hydroxy. GA có nguồn gốc từ mía, có thành phần và cơ chế đơn giản, và khá rẻ. (3) Nó thường được sử dụng trong các công thức lột da và kem chống lão hóa.

DƯỚI ĐÂY LÀ MỘT SỐ CÁCH GA CÓ THỂ CẢI THIỆN LÀN DA CỦA BẠN:

1. Chống lại các tổn thương da do gốc tự do gây ra: GA thể hiện các đặc tính chống oxy hóa giúp trung hòa các tác động gây hại cho da của các gốc tự do. Các gốc tự do phá hủy collagen, khiến da bạn già trước tuổi, đồng thời gây sạm và tăng sắc tố da. Thêm vào đó, các phân tử không ổn định này tấn công các tế bào da để gây viêm, có thể dẫn đến tổn thương và tăng sắc tố ở vùng bị ảnh hưởng, như trong trường hợp mụn trứng cá, sẹo, mụn bọc, mụn bọc và mụn mủ. Bản chất chống oxy hóa của GA mang lại cho nó các đặc tính chống viêm mạnh có thể giúp giảm viêm da và các triệu chứng không mong muốn của nó.

2. Đẩy nhanh quá trình tái tạo da: GA là một hợp chất keratolytic, có nghĩa là nó có khả năng làm mềm chất sừng, một loại protein cấu trúc chính được tìm thấy trong các tế bào da. GA được da hấp thụ dễ dàng để làm tan các liên kết giữa các tế bào biểu bì, bao gồm cả các tế bào da chết nằm trên cùng. Các tế bào lỏng lẻo dễ dàng rơi ra môi trường, và dần dần toàn bộ lớp da bên ngoài bong ra để lộ làn da khỏe mạnh mới hình thành từ bên dưới. Do đó, GA hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thúc đẩy quá trình lột da nhanh hơn và do đó tăng tốc độ đổi mới da.

Bằng cách loại bỏ lớp bên ngoài bị tổn thương của da, GA giúp giảm sẹo, vết thâm, nếp nhăn và đường nhăn, (4) mở lỗ chân lông bị tắc và ngăn ngừa da tăng sắc tố hoặc bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. (3) Lớp da tươi mới lên trên cùng có xu hướng sáng hơn, mịn hơn, căng hơn và đều màu hơn. Hơn nữa, trong một nghiên cứu, 70% GA peel giúp cải thiện làn da bị tổn thương do ánh sáng. (5)

3. Giúp kiểm soát dầu: GA giúp giảm tiết dầu thừa từ các tuyến bã nhờn, giữ cho làn da của bạn không bị khô. Da nhờn tích tụ nhiều bụi bẩn, vi trùng và các tạp chất khác có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nhiễm trùng da như mụn trứng cá.

Tác dụng phụ của Glycolic Acid trên da

Do tính chất axit của GA, việc áp dụng nồng độ cao hoặc quá nhiều để lột da có thể dẫn đến các tác dụng phụ sau:

  • Đỏ không đều
  • Nhạy cảm với ánh sáng, có nghĩa là da của bạn sẽ trở nên dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hơn sau khi điều trị
  • Bỏng, ngứa, kích ứng (6)
  • Lột da quá nhiều
  • Bùng phát mụn
  • Đổi màu (3)

Tóm lại:

Axit glycolic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết để loại bỏ da chết, (4) bụi bẩn và dầu thừa trên da của bạn, nhưng nó có thể làm mất đi lớp lipid tự nhiên và gây khô da. Thêm vào đó, khi sử dụng để lột da, nó có thể gây ra một chút mẩn đỏ và kích ứng.

Mặt khác, Niacinamide có tác dụng dưỡng ẩm sâu và làm dịu da, đồng thời có thể giúp dưỡng ẩm và làm dịu làn da mới tẩy tế bào chết của bạn. Thêm vào đó, niacinamide được biết là có khả năng tăng cường tổng hợp collagen, giúp xây dựng các tế bào da mới để thay thế các tế bào đã bị tẩy tế bào chết và do đó cải thiện kết cấu của làn da của bạn.

Nguồn tài liệu:

  1. HM; R. A review of nicotinamide: Treatment of skin diseases and potential side effects. Journal of cosmetic dermatology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25399625/.
  2. Levin J, Momin SB. How much do we really know about our favorite cosmeceutical ingredients? The Journal of clinical and aesthetic dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921764/. Published February 2010.
  3. Sharad J. Glycolic acid peel therapy – A current review. Clinical, cosmetic and investigational dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/. Published November 11, 2013.
  4. Valle-González ER, Jackman JA, Yoon BK, Mokrzecka N, Cho N-J. Ph-dependent antibacterial activity of glycolic acid: Implications for anti-acne formulations. Scientific reports. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7198592/. Published May 4, 2020.
  5. Samuel M, Brooke R, Hollis S, Griffiths CEM. Withdrawn: Interventions for photodamaged skin. The Cochrane database of systematic reviews. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6769024/. Published June 2, 2015.
  6. JH; TSCY. Dual effects of alpha-hydroxy acids on the skin. Molecules (Basel, Switzerland). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29642579/.
  7. https://www.emedihealth.com/skin-beauty/niacinamide-glycolic-acid-skin

Bình luận bài viết