Lợi ích của hành tây và tỏi đối với sự phát triển của tóc

  24/10/2022       724

Minoxidil là loại thuốc tiêu chuẩn được kê đơn để kích thích mọc tóc, nhưng nó là một công thức mạnh nên phải được sử dụng rất cẩn thận. Các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế tự nhiên hơn để ứng dụng dễ dàng và an toàn. Hành tây và tỏi là hai nguyên liệu được coi là tốt cho tóc và da đầu, nhưng chúng có tác dụng giảm rụng tóc và tăng tốc độ mọc tóc nhanh như thế nào?

Tóc của bạn phải tiếp xúc hàng ngày với tất cả các loại chất kích ứng, độc tố và ô nhiễm từ môi trường, và những yếu tố này có thể làm hỏng đáng kể chất lượng của tóc và cản trở sự phát triển của tóc. Do đó, tình trạng tóc kém sẽ dẫn đến nhiều lo lắng về ngoại hình của một người, điều này có thể làm giảm sự tự tin của bạn.

Các vấn đề về tóc khác nhau đòi hỏi các giải pháp khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Bài viết này sẽ tập trung vào một phương thuốc đặc biệt kết hợp các lợi ích tóc của hành tây và tỏi để cải thiện sự phát triển của tóc.

Vai trò của hành tây đối với sự phát triển của tóc: Khoa học nói gì?

Hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc bao gồm kali, canxi, magiê, và vitamin C và B6, nhưng quan trọng nhất trong số đó là lưu huỳnh.

Mỗi tế bào trong cơ thể con người đều chứa một số lượng lưu huỳnh, nhưng nồng độ cao nhất của nó được tìm thấy ở tóc, da và móng tay.

Khi thoa lên da đầu, lưu huỳnh sẽ kích thích tuần hoàn máu dưới da cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn đến các nang tóc đồng thời làm dịu chứng viêm. Cả hai tác động này đều giúp các nang hoạt động tốt hơn để bắt đầu tăng trưởng tóc và tạo ra tóc chất lượng tốt hơn.

Mặt khác, sự thiếu hụt lưu huỳnh có liên quan đến việc tăng rụng tóc và làm chậm sự phát triển của tóc. Thêm vào đó, hành tây được cho là có đặc tính kháng khuẩn và làm sạch có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng da đầu, được biết là có thể cản trở hoạt động của nang tóc, gây rụng tóc và làm chậm sự phát triển của tóc.

Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2002, nước ép hành tây thô được phát hiện là một phương thuốc bôi hiệu quả để điều trị chứng rụng tóc từng mảng (là một chứng rối loạn tự miễn dịch gây ra tình trạng rụng tóc từng mảng). (2) Tuy nhiên, không có nghiên cứu quy mô lớn và đáng tin cậy nào cho thấy nước ép hành tây có thể giúp chống lại chứng rụng tóc nội tiết tố nam hoặc chứng hói đầu ở nam giới.

Tuy nhiên, một nghiên cứu khác vào năm 2012 đã chỉ ra rằng hàm lượng lưu huỳnh giàu có trong hành tây giúp tái tạo và kích hoạt các nang tóc, kích hoạt tóc mọc lại.

Vai trò của tỏi đối với sự phát triển của tóc: Khoa học nói gì?

Tinh dầu tỏi (GO) chứa nhiều hợp chất lưu huỳnh, như đã thảo luận trước đó, rất tốt cho sự phát triển của tóc. Lưu huỳnh là một thành phần chính của các tế bào xây dựng tóc, và điều này giải thích tại sao nó có thể giúp tóc bạn chắc khỏe, dày và mọc nhanh.

Hơn nữa, lưu huỳnh làm giảm viêm da đầu và chống nhiễm trùng da đầu, do đó duy trì chức năng tối ưu của nang tóc. Nó cải thiện lưu thông máu ở da đầu và do đó tạo điều kiện cung cấp dinh dưỡng tốt hơn cho các nang tóc.

Ngoài ra, tỏi sống có chứa một lượng lớn vitamin C, đây là một chất chống viêm mạnh và rất quan trọng để sản xuất collagen. Collagen là một loại protein cấu trúc được tạo thành từ các axit amin khác nhau, nhiều trong số đó được tìm thấy trong keratin protein xây dựng tóc. Do đó, cơ thể bạn có thể sử dụng các axit amin từ collagen để tạo ra nhiều keratin hơn, sau đó sẽ được sử dụng để phát triển tóc khỏe mạnh với tốc độ nhanh hơn.

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra tỏi bôi tại chỗ có hiệu quả trong việc giảm rụng tóc (5) và rụng keratin, (6) nhưng chúng được tiến hành trên quy mô mẫu nhỏ hoặc mô hình tế bào. Do đó, cần có nhiều nghiên cứu trên quy mô lớn hơn trên con người để xác nhận những tuyên bố này.

Ngoài ra, những tác dụng này chủ yếu được thử nghiệm trên những bệnh nhân bị rụng tóc từng vùng, là một tình trạng viêm và có thể không áp dụng cho chứng rụng tóc nội tiết tố nam hoặc hói đầu do nội tiết tố và di truyền.

Cách sử dụng hành tây và tỏi để mọc tóc tại nhà

Lưu ý: Hàm lượng lưu huỳnh dồi dào của cả hành tây và tỏi có thể khiến sự kết hợp này hơi khắc nghiệt trên da đầu nhạy cảm của bạn. Việc thoa một lượng lưu huỳnh đậm đặc có thể gây kích ứng, bỏng hoặc châm chích da đầu, đồng thời làm mất đi lớp dầu tự nhiên, gây khô da đầu. Thêm dầu vận chuyển vào hỗn hợp có thể giúp giảm hiệu lực của lưu huỳnh và ngăn ngừa những tác dụng phụ này.

Bạn có thể sử dụng dầu ô liu, dầu dừa hoặc bất kỳ loại dầu vận chuyển nào khác mà bạn lựa chọn. Trong bài viết này, lựa chọn ưu tiên là dầu dừa, giúp dưỡng ẩm sâu và nuôi dưỡng da đầu để tóc phát triển tốt hơn. Tính chất làm dịu của dầu này giúp cân bằng tính ăn da của lưu huỳnh.

Dưới đây là hai cách đơn giản để sử dụng hành tây và tỏi cùng nhau để cải thiện sự phát triển của tóc:

Biện pháp khắc phục 1

  1. Xay nhuyễn 2 củ hành tây và 4–5 tép tỏi để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  2. Lọc hỗn hợp sền sệt để lấy nước cốt và bỏ bã.
  3. Bạn có thể thêm một vài giọt dầu dừa vào hỗn hợp để có thêm lợi ích cho tóc và giảm kích ứng da đầu.
  4. Bôi nước ép lên tóc và mát-xa vào da đầu.
  5. Chờ trong 10 phút.
  6. Gội đầu như bình thường.

Biện pháp khắc phục 2

  • Chuẩn bị và sử dụng dầu hành tỏi để mọc tóc
  • Xay nhuyễn 12 tép tỏi và một củ hành tây để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
  • Thêm 6 muỗng canh dầu dừa vào hỗn hợp sệt và đun hỗn hợp trong vài phút để dầu tách ra khỏi bã.
  • Để hỗn hợp nguội xuống nhiệt độ phòng.
  • Lọc nó để loại bỏ bã và lấy dầu trong một thùng chứa.
  • Xoa bóp tóc và da đầu của bạn với dầu này.
  • Để yên trong vài giờ hoặc qua đêm.
  • Gội sạch bằng dầu gội nhẹ và nước thường.

Tác dụng phụ của việc sử dụng hành tây và tỏi tại chỗ

Lưu huỳnh là một hợp chất mạnh có thể ăn da một chút khi sử dụng ở nồng độ cao. Cả nước ép hành tây và tỏi đều chứa nhiều lưu huỳnh, đó là lý do tại sao một số người báo cáo phản ứng có hại trên da sau khi sử dụng chúng tại chỗ.

Một số người đã cho biết họ bị châm chích, kích ứng da và bỏng rát ngay cả sau khi thoa tỏi hoặc tinh dầu tỏi trong một thời gian ngắn. (8) (9)

Không cần phải nói, nguy cơ xảy ra các tác dụng phụ như vậy sẽ cao hơn khi sử dụng hành và tỏi cùng nhau, vì vậy bạn phải hết sức cẩn thận. Bạn nên thử nghiệm thuốc trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên da đầu.

Hơn nữa, những người có làn da nhạy cảm hoặc các tình trạng da đầu từ trước nên cân nhắc các lựa chọn thay thế an toàn và dịu nhẹ hơn.

Kết luận: Hành tây và tỏi có thực sự giúp mọc tóc không?

Vô số phương pháp điều trị mọc tóc đang được lưu hành trên Internet, nhưng chỉ một vài trong số chúng đã được chứng minh hiệu quả sau nhiều năm (và trong một số trường hợp là nhiều thập kỷ) nghiên cứu. Sự kết hợp của tỏi và hành tây là một trong những phương thuốc ngày càng trở nên phổ biến trong công chúng.

Hành tây và tỏi đã được thử nghiệm riêng lẻ về lợi ích của chúng đối với tóc. Ý tưởng là kết hợp chúng sẽ mang lại kết quả tốt hơn. Nhiều bằng chứng giai thoại và một số tài liệu khoa học ủng hộ việc sử dụng hành và tỏi tại chỗ để kích thích mọc tóc.

Tuy nhiên, cần có nghiên cứu nghiêm ngặt hơn trên quy mô mẫu lớn và đại diện để xác nhận hiệu quả của việc sử dụng chúng cùng với nhau như một phương pháp điều trị rụng tóc hoặc tăng cường mọc tóc.

Nguồn tài liệu:

1.     Hair growth and rejuvenation: An overview – researchgate. https://www.researchgate.net/publication/44661841/.

2.     HK; SKEA-O. Onion juice (allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata. The Journal of dermatology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/.

3.     Onion juice: An effective home remedy for combating alopecia. https://www.researchgate.net/publication/273758703/.

4.     Rizg WY, Hosny KM, Elgebaly SS, et al. Preparation and optimization of garlic oil/apple cider vinegar nanoemulsion loaded with minoxidil to treat alopecia. MDPI. https://www.mdpi.com/1999-4923/13/12/2150/htm. Published December 14, 2021.

5.     R; HZJMAJM. Combination of topical garlic gel and betamethasone valerate cream in the treatment of localized alopecia areata: A double-blind randomized controlled study. Indian journal of dermatology, venereology and leprology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/.

6.     Kim HK. Protective effect of garlic on cellular senescence in UVB-exposed HaCaT human keratinocytes. Nutrients. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997377/. Published July 29, 2016.

7.     (PDF) medicinal benefit of coconut oil – researchgate. https://www.researchgate.net/publication/268805677/.

8.     Keles MK, Bayram Y, Durmus M. How fast can a naturopathic medicine cause skin burn? A case report of Garlic Burn. Annals of burns and fire disasters. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4883610/. Published September 30, 2015.

9.     Hitl M; Kladar N; Gavarić N; Srđenović Čonić B; Božin B; Garlic burn injuries- a systematic review of reported cases. The American journal of emergency medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33571752/.

10.  Treatment of alopecia areata with topical garlic extract – researchgate. https://www.researchgate.net/publication/260656650/.

 

Bình luận bài viết