Massage ngực không chỉ giúp bạn cải thiện được kích thước vòng một mà còn giúp ngực không bị chảy xệ. Để vòng ngực luôn căng tràn sức sống bạn nên thường xuyên massage với các loại tinh dầu này.

Dầu dừa

Dầu dừa rất giàu vitamin E, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể kích thích sản sinh collagen tái tạo bầu ngực hồng hào, trẻ trung và đầy đặn hơn. Để cảm nhận được hiệu quả của dầu dừa, bạn nên chọn dùng loại dầu dừa nguyên chất để massage ngực vào sáng sớm và buổi tối mỗi ngày.

Dầu mù tạt

Dầu mù tạt tuy không phổ biến, tuy nhiên nó lại là loại tinh dầu cực hiệu quả trong việc massage cải thiện vòng một. Loại dầu này thích hợp cho những bạn da khô vì độ giữ ẩm cho da rất cao, giúp bạn vừa cải thiện "núi đôi" lại vừa làm da trở nên mịn màng hơn.

Dầu oliu

Dầu oliu không những là thần dược trong làm đẹp da mặt mà còn giúp cho da ngực của chúng ta trở nên mịn màng và mềm hơn. Nếu kết hợp cách massage bằng dầu oliu sẽ giúp cải thiện vòng ngực đáng kể, chống chảy xệ hiệu quả, giúp khuôn ngực của bạn luôn quyến rũ.

Massage ngực nên lưu ý điều gì?

Làm sạch da trước khi massage: Trước mỗi lần massage, bạn cần tắm sạch sẽ, giúp da thông thoáng, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ tinh dầu dưỡng và phát huy tối đa lợi ích mà những thao tác massage mang lại.

Không massage khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt: Bạn không nên massage trong thời kỳ này vì thời điểm này ngực thường bị cương cứng, gây đau đớn và rất dễ tổn thương.

Tránh dùng lực quá mạnh: Trong quá trình massage ngực, bạn hãy thật nhẹ nhàng vì khu vực này da rất mỏng, yếu ớt và khá nhạy cảm. Việc dùng lực quá mạnh và kéo căng da sẽ khiến cho ngực nhanh chóng bị chảy xệ.

Nếu muốn vòng ngực nóng bỏng hơn, các bạn gái hãy thử kết hợp việc massage với các loại tinh dầu cũng như massage đúng cách bạn nhé.

Việc xoa bóp nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể lưu thông máu qua vùng ngực tốt hơn, khi đó các tế bào mô ngực được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, phát triển mạnh mẽ làm bầu ngực căng tròn và tăng kích cỡ. Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để máassage cho "núi đôi" trong khoảng 15 phút. Duy trì phương pháp này hằng ngày, bạn sẽ thấy vòng 1 của mình được cải thiện đáng kể đấy! Chúc bạn thành công!