Mụn thịt còn gọi là Milia, những nốt mụn nhỏ màu trắng xuất hiện trên da. Chúng thường được nhóm lại với nhau trên mũi, má và cằm, mặc dù chúng có thể xuất hiện ở những nơi khác. Milia phát triển khi vảy da bị mắc kẹt dưới bề mặt da, (theo Mayo Clinic), hoặc khi chất sừng tích tụ và bị mắc kẹt.

Mụn thịt thường lành tính và nếu chúng không làm phiền đến bạn, hãy cứ để chúng như vậy. Tuy nhiên, những nốt mụn này thường ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ của một người. Vì vậy, để cải thiện vẻ đẹp tổng thể của bạn, tốt nhất là tìm cách loại bỏ chúng.

Milia xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ sơ sinh. Trên thực tế, 40 đến 50% trẻ sơ sinh có mụn thịt trên da trong vòng một tháng sau khi được sinh ra, theo một đánh giá năm 2008. Nhưng mụn thịt cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn.

Milia ở trẻ sơ sinh hầu như luôn tự hết mà không cần điều trị. Ở người lớn, trường hợp này ít xảy ra hơn nhiều và chúng thường được trích xuất hoặc loại bỏ theo cách khác.

Nguyên nhân của mụn thịt?

Mụn thịt là những u nang nhỏ hình thành khi các tế bào da chết bị mắc kẹt dưới da của bạn. Chúng đôi khi xảy ra một cách tự phát và đôi khi xảy ra để phản ứng với tổn thương da.

Mụn thịt xuất hiện tự phát được gọi là mụn thịt nguyên phát. Chúng phổ biến nhất trên:

• Mí mắt
• Trán
• Má
• Bộ phận sinh dục

Những mụn thịt này thường tự khỏi sau vài tháng hoặc ít hơn.

Mụn thịt thứ cấp đôi khi là vĩnh viễn. Chúng xảy ra sau khi da của bạn bị tổn thương theo một cách nào đó, chẳng hạn như:

• Tổn thương hoặc kích ứng
• Phát ban
• Đốt cháy
• Điều trị da mài mòn
• Tình trạng da bị viêm
• Phơi nắng quá mức

Các sản phẩm chăm sóc da nặng cũng có thể góp phần gây ra mụn thịt.

Mụn thịt (Milia) chính

• Xảy ra một cách tự nhiên
• Thường ở mí mắt, trán, má, bộ phận sinh dục
• Thường tự rõ ràng

Mụn thịt (Milia) phụ

• Gây ra bởi tổn thương da
• Xảy ra ở vị trí da bị tổn thương
• Có thể là vĩnh viễn

LÀM THẾ NÀO ĐỂ THOÁT KHỎI MỤN THỊT?

Điều đầu tiên, đừng bao giờ thử bóp hoặc bóp mụn thịt. Các chất bên trong mụn thịt không phải là chất lỏng như chất bên trong của mụn mủ. Không giống như mụn mủ, mụn thịt không phải là mụn trứng cá mà là một u nang nhỏ. Cục nhỏ màu trắng bên trong mụn thịt rất cứng. Nó được tạo thành từ một tổ hợp các tế bào da chết đã sừng hóa (cứng) bị mắc kẹt ngay dưới bề mặt da. Việc cố gắng hết sức, việc nặn mụn thịt sẽ chẳng giúp ích gì cho bạn cả. Vết sưng nhỏ đó chỉ đơn giản là quá cứng, gần giống như một hạt cát. Vì mụn thịt hình thành dưới một lớp da mỏng chứ không phải trong lỗ chân lông (giống như mụn bọc) nên không có lỗ hổng trên da mà nút này có thể thoát ra ngoài.

Một số giải pháp sau có thể giúp bạn loại bỏ mụn thịt:

1. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết OTC

Thay vì cố gắng cạy hoặc nặn mụn thịt, bạn có thể bắt đầu với sản phẩm axit salicylic không kê đơn (OTC) hoặc axit glycolic. Thuốc điều trị mụn trứng cá Differin (adapalene) cũng có thể hữu ích. Các sản phẩm này giúp tẩy tế bào chết trên da.

Nếu bạn chỉ có một vài nốt mụn thịt không đáng kể, sản phẩm OTC có thể là tất cả những gì bạn cần để đạt được kết quả mà bạn đang tìm kiếm. Mặc dù vậy, hãy sẵn sàng sử dụng chúng trong thời gian dài. Milia rất cứng đầu và có thể mất nhiều tháng để thấy bất kỳ sự cải thiện nào.

Nếu bạn có nhiều mụn thịt, nếu chúng đã tồn tại lâu năm ngay cả khi đang sử dụng phương pháp điều trị OTC hoặc nếu chúng ở vị trí khó điều trị bằng các sản phẩm OTC (như mí mắt của bạn) thì bước tiếp theo là bạn nên thăm khám và điều trị bởi bác sĩ da liễu.

2.  Sử dụng thuốc Retinoid tại chỗ

Nếu bạn dễ bị mụn thịt và một số người cũng vậy, bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn sử dụng retinoid bôi theo toa. Retinoids tại chỗ giúp da tẩy tế bào chết hiệu quả. Khi các tế bào da chết bong ra nhanh hơn, nó có thể giúp ngăn chặn các chất sừng bị mắc kẹt bên dưới bề mặt da.

Sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có chứa retinoid - hoặc dạng retinol có độ mạnh thấp hơn - chỉ một lần mỗi ngày. Đặt nó vào khi da mặt của bạn đã được tẩy rửa sạch sẽ và khô.

Khi sử dụng kem chứa retinoid hoặc retinol, điều cần thiết là phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Chúng khiến da bạn dễ bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Retinoids bôi tại chỗ cũng giúp nới lỏng chất sừng trong mụn thịt hiện có và giúp chúng nổi lên trên bề mặt để chúng có thể biến mất.

3. Tìm chuyên gia để nhổ mụn thủ công

Phương pháp điều trị nhổ mụn bằng tay, tuyệt đối phải do bác sĩ chuyên nghiệp thực hiện. Nó là hiệu quả nhất và kết quả là ngay lập tức.

Trong quá trình phẫu thuật, một lỗ nhỏ được tạo ra trên bề mặt da bằng một lưỡi dao phẫu thuật nhỏ. Mặc dù nghe có vẻ kinh khủng, nhưng nó thực sự không đau đớn đến vậy. Không cần gây mê; tệ nhất là bạn sẽ chỉ cảm thấy sởn gai ốc.

Thông thường, nhổ mụn thịt được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu. Trong một số trường hợp, nhổ mụn thịt cũng có thể được thực hiện bởi chuyên gia thẩm mỹ tại thẩm mỹ viện hoặc spa chăm sóc da.

Cảnh báo: KHÔNG tự nhỏ mụn thịt tại nhà

Đừng cố gắng tự nhổ mụn thịt. Bạn có thể gây ra một số tổn thương nghiêm trọng cho da như chảy máu, đóng vảy và để lại sẹo, đặc biệt là quanh vùng mắt mỏng manh và thậm chí gây sẹo vĩnh viễn. Cạo da cũng có thể đưa vi trùng vào khu vực này. Điều này có thể gây nhiễm trùng.

4. Vỏ hóa chất (lột da hóa học)

Vỏ hóa chất có chứa thành phần tẩy tế bào chết cũng có thể hữu ích, nhưng hãy thận trọng khi sử dụng. Sử dụng miếng lột da mặt quá mạnh có thể khiến mụn thịt xuất hiện nhiều hơn.

Nếu bạn đã và đang sử dụng lột da mặt như một phần của quy trình chăm sóc da của mình, thì có lẽ bạn nên tiếp tục làm như vậy là an toàn. Nó thậm chí có thể giúp xóa mụn thịt. Nếu có thể, hãy áp dụng mặt nạ có gốc axit salicylic hoặc axit glycolic.

Nếu bạn chưa quen với phương pháp lột da mặt, đừng sử dụng chúng chỉ để loại bỏ mụn thịt. Da của bạn có thể nhạy cảm với các thành phần trong vỏ hóa chất. Điều này có thể làm trầm trọng thêm mụn thịt

5. Lựa chọn kem chống nắng nhẹ cho da mặt                                                        

Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da mặt khỏi tia cực tím. Một lợi ích khác của kem chống nắng phù hợp có thể làm giảm kích ứng da gây ra mụn thịt.

Tìm loại kem chống nắng được thiết kế đặc biệt để sử dụng cho da mặt. Đảm bảo SPF từ 30 trở lên. Nếu da của bạn rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF 100.

Các loại kem chống nắng thân thiện với da nhất sẽ có dầu khoáng làm nền chứ không phải các loại dầu khác có thể làm tắc nghẽn da. Đọc kỹ thành phần kem chống nắng của bạn để đảm bảo kem không chứa bất cứ thứ gì bạn dị ứng hoặc nhạy cảm.

Phòng ngừa mụn thịt như thế nào?

Mụn thịt nguyên phát không thể ngăn ngừa, cũng như không thể tránh khỏi mụn thịt thứ phát do những nguyên nhân mà bạn không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời quá mức và các sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng. Tẩy tế bào chết thường xuyên, để giúp loại bỏ các tế bào da chết, cũng có thể hữu ích.

Nguồn tài liệu:

1. USF Health. What are milia and how do you get rid of them?.
2. Andriessen A, Rodas Diaz AC, Gameros PC, Macias O, Neves JR, Gonzalez CG. Over the counter products for acne treatment and maintenance in Latin America: A review of current clinical practice. J Drugs Dermatol. 2021;20(3):244-250. doi:10.36849/JDD.5779
3. Hinen HB, Gathings RM, Shuler M, Wine Lee L. Successful treatment of facial milia in an infant with orofaciodigital syndrome type 1. Pediatr Dermatol. 2018;35(1):e88-e89. doi:10.1111/pde.13350
4. Kurokawa I, Kakuno A, Tsubura A. Milia may originate from the outermost layers of the hair bulge of the outer root sheath: A case report. Oncol Lett. 2016;12(6):5190-5192. doi:10.3892/ol.2016.5335
5. De Wet J, Jordaan HF, Visser WI. Bilateral malar milia en plaque as primary presentation of discoid lupus erythematosus. JAAD Case Rep. 2017;3(2):106-109. doi:10.1016/j.jdcr.2017.01.010
6. Patsatsi A, Uy CDC, Murrell DF. Multiple milia formation in blistering diseases [published correction appears in Int J Womens Dermatol. 2021 Sep 28;7(5Part B):867]. Int J Womens Dermatol. 2020;6(3):199-202. Published 2020 Apr 1. doi:10.1016/j.ijwd.2020.03.045

​​​​Lưu ý rằng việc tham khảo các nguồn tài liệu trực tuyến là một phần quan trọng của việc tìm hiểu thông tin kiến thức thẩm mỹ trước khi thực hiện. Tuy nhiên, việc tham khảo và thảo luận trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp thông tin chi tiết và phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.