Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục ngực chảy xệ an toàn, hiệu quả với các phương pháp phẫu thuật nâng ngực và mastopexy. Hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia giúp bạn lấy lại vòng 1 săn chắc, trẻ trung.

Ngực chảy xệ (hay còn gọi là sa trễ vú) là hiện tượng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải theo thời gian. Đây là hậu quả của quá trình lão hóa tự nhiên, cùng với các yếu tố như trọng lực, di truyền, sinh nở, giảm cân hoặc các thói quen sinh hoạt. Mặc dù không có bài tập nào có thể nâng ngực bị chảy xệ, phẫu thuật thẩm mỹ hiện đại đã mang đến nhiều giải pháp hiệu quả giúp cải thiện và phục hồi sự săn chắc, trẻ trung cho vòng 1.

Nguyên nhân gây ra ngực chảy xệ

Ngực được cấu tạo từ mô mỡ, mô tuyến vú và hệ thống dây chằng (dây chằng Cooper) giữ vai trò nâng đỡ và định hình bộ ngực. Theo thời gian, cấu trúc này bị suy giảm, dẫn đến mất độ đàn hồi và chảy xệ.

Các nguyên nhân chính bao gồm:

• Lão hóa: Collagen và elastin – các protein chịu trách nhiệm độ đàn hồi của da – giảm dần theo tuổi tác.
• Lực hấp dẫn: Tác động liên tục kéo căng mô ngực theo chiều hướng xuống dưới.
• Di truyền: Yếu tố gen quyết định cấu trúc mô liên kết và da.
• Giảm cân nhanh hoặc nhiều: Khi mô mỡ giảm nhanh, da không kịp co lại.
• Cho con bú: Thay đổi kích thước và cấu trúc ngực trong thời gian cho con bú.
• Hút thuốc: Làm suy yếu cấu trúc collagen, gây mất đàn hồi.
• Phơi nắng: Tia UV phá hủy collagen và elastin, khiến da yếu và chảy xệ.

Làm sao để nhận biết ngực chảy xệ?

Một cách đơn giản được nhiều người áp dụng là “bài kiểm tra bút chì”: đặt một chiếc bút chì dọc theo nếp gấp dưới ngực. Nếu bút chì không rơi xuống mà bị giữ lại bởi phần ngực, có khả năng ngực đang chảy xệ. Đây không phải phương pháp khoa học tuyệt đối, nhưng giúp bạn hình dung sự thay đổi.

Về mặt y khoa, ngực chảy xệ được phân loại theo mức độ:

• Độ 1 (nhẹ): Núm vú ngang với nếp gấp dưới ngực.
• Độ 2 (vừa phải): Núm vú thấp hơn nếp gấp dưới ngực.
• Độ 3 (nặng): Núm vú thấp nhất, hướng xuống dưới.
• Pseudoptosis: Núm vú ở vị trí bình thường nhưng phần mô ngực chảy xệ.

Các phương pháp khắc phục ngực chảy xệ

1. Phẫu thuật nâng ngực (Mastopexy)

Mastopexy là phương pháp phẫu thuật chính để xử lý ngực chảy xệ. Quy trình này bao gồm loại bỏ da thừa, làm săn chắc mô vú và nâng núm vú lên vị trí cao hơn, tạo hình dáng ngực trẻ trung, săn chắc hơn.

Phẫu thuật thường thực hiện dưới gây mê toàn thân hoặc gây tê tại chỗ với thuốc an thần. Bác sĩ phẫu thuật sẽ thiết kế đường mổ phù hợp tùy theo mức độ chảy xệ, thường là đường quanh quầng vú, đường dọc xuống dưới hoặc đường nếp gấp dưới ngực.

2. Nâng ngực bằng túi độn (Augmentation Mammoplasty)

Phương pháp này sử dụng túi ngực silicon hoặc nước muối để tăng thể tích và làm đầy bầu ngực. Tuy nhiên, nếu ngực chảy xệ nghiêm trọng, chỉ đặt túi độn không đủ để khắc phục, cần kết hợp với mastopexy để đạt kết quả tốt nhất.

3. Kết hợp nâng ngực và mastopexy

Đối với nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ kết hợp hai phương pháp trên: vừa loại bỏ da thừa, vừa đặt túi ngực để tạo hình vòng 1 căng tròn, săn chắc và cân đối. Điều này giúp vừa nâng cao thẩm mỹ, vừa cải thiện chức năng nâng đỡ ngực.

Những lưu ý quan trọng trước và sau phẫu thuật

• Thăm khám chuyên khoa: Bạn cần được khám kỹ lưỡng bởi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có chứng nhận, để xác định mức độ chảy xệ và lựa chọn phương pháp phù hợp.
• Chuẩn bị sức khỏe: Ngưng hút thuốc ít nhất 2 tuần trước phẫu thuật, kiểm soát các bệnh lý mãn tính (nếu có) để giảm rủi ro biến chứng.
• Chăm sóc sau mổ: Giữ vệ sinh vết thương, dùng thuốc theo hướng dẫn, hạn chế vận động mạnh và đeo áo ngực chuyên dụng hỗ trợ hồi phục.

Ngực chảy xệ là vấn đề phổ biến, không thể tránh khỏi theo thời gian và lối sống. Dù bài tập thể dục không giúp nâng ngực chảy xệ, nhưng phẫu thuật thẩm mỹ hiện đại với mastopexy và nâng ngực bằng túi độn là giải pháp hiệu quả giúp bạn lấy lại sự tự tin và vẻ ngoài trẻ trung.

Nếu bạn quan tâm đến phẫu thuật nâng ngực chảy xệ, hãy tìm gặp bác sĩ chuyên khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và lựa chọn phương án phù hợp nhất với cơ thể mình.

Lưu ý rằng việc tham khảo các nguồn tài liệu trực tuyến là một phần quan trọng của việc tìm hiểu thông tin kiến thức thẩm mỹ trước khi thực hiện. Tuy nhiên, việc tham khảo và thảo luận trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng nhất. Bác sĩ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp thông tin chi tiết và phù hợp với trường hợp cá nhân của bạn.